Forum Łódź, Paintball Łódź, Quady Łódź, Snowboard Łódź     BlogiBlogi      Szukaj     Formularz kontaktowy Formularz kontaktowy      Regulamin      Mapa Google      Kalendarz      Użytkownicy      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości ·

Poprzedni temat «» Następny temat

Tagi tematu: jaki, sport

jaki sport?
Autor Wiadomość
ola625
pornoMASKOTKA


Dołączył: 18 Lut 2016
Posty: 61

Points: 358
Wysłany: Pon Mar 07, 2016 09:48 


Cześć
daga38 czy coś wybrałaś z tych podpowiedzi a jest ich sporo Ciekawa jestem na co zdecydowałaś się.?
_________________
Wszyscy – czy tego chcemy, czy nie (choć Ci pierwsi mają zdecydowanie lepiej ) – uczymy się przez całe życie  http://www.szukamszkoly.com/
 
 
tarik
pornoMASKOTKA

Dołączył: 21 Wrz 2014
Posty: 60

Points: 324
Wysłany: Sro Cze 15, 2016 17:13 


To ja dołoże jeszczę kite surfing a co mi tam:) jak się bawić to się bawić. Naprawdę bardzo fajny sport, kilka razy dane było mi spróbować i naprawdę wciąga i daję ogromną frajdę.
 
 
Homosup3rior
pornoMASKOTKA

Wiek: 28
Dołączył: 15 Cze 2016
Posty: 1
Skąd: Grk

Points: 4
Wysłany: Sro Cze 15, 2016 23:05 


Po pierwsze wzmocnienie mięśni brzucha i klatki aby odciążyć plecy
Ćwiczenia na plecy na maszynach, głównie wyciągi
Dla Zaawansowanych drążek
 
 
kjarzyna
pornoMASKOTKA

Dołączył: 27 Cze 2016
Posty: 2

Points: 8
Wysłany: Pon Cze 27, 2016 11:36 


Ja od siebie polecam rowery i bieganie :) Jakbyś szukał informacji gdzie organizowane są takieś imprezy sportowe to polecam ten portal.
 
 
a.helios
pornoMASKOTKA

Dołączył: 28 Cze 2016
Posty: 5

Points: 20
Wysłany: Wto Cze 28, 2016 12:46 


Na kręgosłup zdecydowanie dobry jest basen. Ja też chodzę na siłownię, gdzie są zajęcia prowadzone przez trenera "zdrowy kręgosłup"
 
 
Eustach
pornoMASKOTKA


Dołączył: 28 Cze 2016
Posty: 1
Skąd: Wrocław

Points: 4
Wysłany: Sro Cze 29, 2016 14:39 


Popieram przedmówcę ;)
_________________
Bale karnawałowe Wrocław
 
 
adwoj
pornoMASKOTKA

Dołączył: 18 Maj 2016
Posty: 64

Points: 292
Wysłany: Nie Lip 17, 2016 13:20 


Najlepszym sportem na bolący kręgosłup jest pływanie! Pływanie nie obciąża, a wręcz wzmacnia kręgosłup! Poza tym możesz robić różne dodatkowe ćwiczenia wzmacniające w domu.
 
 
altek70
pornoMASKOTKA

Dołączył: 21 Kwi 2015
Posty: 82

Points: 334
Wysłany: Wto Lip 19, 2016 12:35 


U mnie kroluje siatkowka i pływanie. Czasem gimnastykuje sie tez z Chodakowska przed tv :)
 
 
damapik
John Rambo

Dołączył: 08 Gru 2014
Posty: 615

Points: 2472
Wysłany: Wto Lip 19, 2016 16:23 


A to i ja. jak pogoda pozwala jeżdżę też na rolkach i na rowerze.
 
 
loginka
Ex Terminator

Dołączył: 06 Mar 2013
Posty: 424

Points: 1704
Wysłany: Czw Lip 21, 2016 08:53 


Ze sportów to ja najbardziej preferuje rower oraz bieganie. To dla mnie najlepsze formy aktywności.
_________________
Czasami kilka łez ma większą siłę od krzyku...
 
 
BePe32
pornoMASKOTKA


Dołączył: 19 Kwi 2016
Posty: 10

Points: 40
Wysłany: Czw Lip 21, 2016 11:35 


Potwierdzę to co zostało napisane wcześniej. Na kręgosłup świetnie sprawdza się basen. Po kilku dniach pływania u mnie zaniknęły bóle i zmęczenie pleców. Oprócz tego lekkie ćwiczenia na kręgosłup, nawet samo leżenie na plecach na twardym podłożu pozwoli odpocząć kręgosłupowi.
 
 
justynaw87
pornoMASKOTKA

Dołączył: 22 Lip 2016
Posty: 5

Points: 20
Wysłany: Pią Lip 22, 2016 10:37 


Ja ostatnio dużo jeżdżę na rowerze. A od lat gram w siatkówkę ;)
 
 
MaciejkaQ
pornoMASKOTKA

Wiek: 49
Dołączył: 25 Lip 2016
Posty: 27
Skąd: Lubań

Points: 124
Wysłany: Pon Lip 25, 2016 19:46 


Proponuje basen albo kijki nordic walking :wink: . Zastanów się także nad zakupem lepszego materaca i fotela, jeśli pracujesz za biurkiem. :grin:
 
 
MaciejkaQ
pornoMASKOTKA

Wiek: 49
Dołączył: 25 Lip 2016
Posty: 27
Skąd: Lubań

Points: 124
Wysłany: Wto Sie 02, 2016 15:45 


A ja polecam moje ostatnie odkrycie http://superfun-ab.pl/ Bedzie w sam raz dla zestersowanych ;) Zabawa jest rewelacyjna.
 
 
kasio121
pornoMASKOTKA

Wiek: 26
Dołączył: 01 Wrz 2016
Posty: 4

Points: 16
Wysłany: Nie Wrz 04, 2016 11:48 


A ja mam pytanie jaki sport polecacie uprawiać , jeśli mam duże problemy ze stawami ? Ogólnie bardzo mnie bolą po dłuższym wysiłku. A żyć bez sportu tez się nie da. Czytam w necie o różnych suplementach na stawy itp, znalazlem taką stronkę http://niezniszczalnestawy.pl i piszą że da się to wyleczyć... Co sądzicie? Jakieś porady?
_________________
Pozdrooo
 
 
MichałM40
Ex Terminator

Wiek: 42
Dołączył: 25 Cze 2015
Posty: 348
Skąd: Łódź

Points: 1472
Wysłany: Pon Wrz 12, 2016 17:03 


Ja uważam, że każda aktywność fizyczna, która sprzyja zdrowiu, jest dobra. Najlepiej zorganizujcie sobie czas w taki sposób, byście każdego dnia mogli zażyć trochę rekreacji. Nawet jeśli nie mace możliwości wyjść z domu, to zawsze możecie wykorzystać rower treningowy Assault AirBike z http://sportsst.pl/produkty/ i na nim poćwiczyć. Grunt to każdego dnia być w ruchu.
 
 
zielonazupa
pornoMASKOTKA

Wiek: 30
Dołączył: 13 Wrz 2016
Posty: 3
Skąd: Łódź

Points: 12
Wysłany: Wto Wrz 13, 2016 09:36 


A co sądzicie o zumbie? Zastanawiam się, czy nie zacząć od października. Znacie jakieś fajne miejsca?
 
 
katarek
pornoMASKOTKA

Dołączył: 19 Wrz 2016
Posty: 7

Points: 28
Wysłany: Pon Wrz 19, 2016 12:31 


Pływanie jest bardzo dobre. Gdzie nie gdzie organizuje się też gimnastykę w wodzie - głównie dla odchudzających się.
 
 
angelika
Lachon

Dołączył: 18 Mar 2016
Posty: 162

Points: 880
Wysłany: Pon Wrz 19, 2016 22:09 


Ja za nic w świecie nie zrezygnowałabym z jazdy na rowerze. Od wiosny do jesieni jeżdżę na długie wycieczki bo to najbardziej mnie odpręża, gorzej jest zimą. Coraz częściej zastanawiam się nad kupnem roweru stacjonarnego, widziałam bardzo ciekawą ofertę na https://prosportowy.pl/15-sprzet-fitness korzystał ktoś może?
 
 
Mirka55
Lachon

Wiek: 33
Dołączył: 19 Cze 2015
Posty: 138

Points: 606
Wysłany: Sob Paź 08, 2016 22:32 


Na pewno basen to bardzo dobra opcja, jeżeli chodzi o ćwiczenia przy bólach kręgosłupa. Generalnie sama też mam z nim spore problemy, ale pływanie bardzo mi pomogą. Co więcej staram się też regularnie ruszać i co więcej, nawet pokusiłam się o stosowanie Oxywatt http://oxywatt.com/ . Jest to 95% tlen, który pomaga przy walce ze zmęczeniem, świetnie wpływa na koncentrację, a co więcej szybko pozwala usunąć objawy zmęczenia po treningu.
 
 
torres
pornoMASKOTKA

Dołączył: 15 Gru 2015
Posty: 32

Points: 192
Wysłany: Pon Paź 17, 2016 17:11 


Basen wiadomo:) Aczkolwiek sporty wodne są też bardziej urozmaicone. Ja latem wolę kajtsurfing na przykład. Jest większa frajda. A i tak człowiek się wykąpie:)
 
 
eney
pornoMASKOTKA


Dołączył: 02 Lut 2015
Posty: 82

Points: 564
Wysłany: Wto Paź 18, 2016 05:38 


Polecam coś dla mózgu:
http://www.valhalla.pl/gr...oria/minecraft/

Jest to jedna z ciekawszych gier w jakie miałem okazję sobie pograć. Minecraft to układanie klocków. Niby wydaje się to trywialne , ale po pierwsze na pewno o grze już słyszeliście.Po drugie gra w to miliony osób na całym świecie.

Drugą grą , którą mogę polecić jest World of Tanks.Gra w której kierujecie swoim własnym czołgiem oraz go rozwijacie. Również daje radę spośród wszystkich gier w jakie do tej pory grałem.

Pozdrawiam.
_________________
hikter
 
 
pawel262
pornoMASKOTKA

Dołączył: 12 Paź 2014
Posty: 32

Points: 146
Wysłany: Nie Paź 23, 2016 15:49 


Ja uwielbiam ćwiczenia na siłowni. Pomagają mi rozładować energię. Myślę też o zakupie worka bokserskiego może stąd http://www.marbo-sport.pl...rskie-1100.html do domu. Będę mógł na nim ćwiczyć w wolnych chwilach w domu.
 
 
Justyna23
pornoMASKOTKA

Dołączył: 20 Paź 2016
Posty: 1

Points: 4
Wysłany: Czw Paź 27, 2016 09:39 


Hej czy ktoś z was ćwiczył na sportowym stepper kaufen ? daje efekty? długo trzeba ćwiczyć żeby coś zauważyć?
 
 
nudziara
pornoMASKOTKA

Dołączył: 21 Paź 2016
Posty: 12

Points: 58
Wysłany: Pon Lis 21, 2016 10:26 


ja ze sportu lubię aerobic :) polecam sobie przeczytac artykuł http://obk.pl/aerobik-czy...sie-na-zajecia/ są tam odpowiedzi na pytania, które pewnie pojawiają się w głowach osób które nigdy nie miały styczności z aerobikiem :) myslę że warto ćwiczyć - dla naszego zdrowia
 
 
Jerzyniew
pornoMASKOTKA

Dołączył: 29 Lis 2016
Posty: 1

Points: 4
Wysłany: Wto Lis 29, 2016 11:10 


Witam, ja polecam ze swojej strony kursy kitesurfingu chałupy naprawdę fajny sport :) Wciąga i tworzy niezapomniane emocje.
 
 
karolax
pornoMASKOTKA

Dołączył: 18 Gru 2014
Posty: 34

Points: 136
Wysłany: Wto Gru 06, 2016 17:33 


Na jakim sprzęcie najchętniej ćwiczycie? Zastanawiam się nad zakupem jakiegoś z tych sprzętów http://www.marbo-sport.pl. Od Nowego Roku zamierzam regularnie ćwiczyć.
 
 
damapik
John Rambo

Dołączył: 08 Gru 2014
Posty: 615

Points: 2472
Wysłany: Sro Gru 07, 2016 15:48 


Ja mam zamiar zapisać się do klubu fitness. Tam mi się będzie znacznie lepiej ćwiczyło.
 
 
bednarek
pornoMASKOTKA

Dołączył: 08 Gru 2016
Posty: 29

Points: 122
Wysłany: Czw Gru 08, 2016 13:53 


Ja chodzę na specjalne ćwiczenia na kręgosłup :) do tego basen i kręgosłup już mnie nie boli :)
 
 
maksik
Lachon

Wiek: 30
Dołączył: 15 Lis 2016
Posty: 129

Points: 708
Wysłany: Pią Gru 30, 2016 17:01 


ja biegam, bardzo to lubię. Ostatnio doszłam do wniosku że czas na wymianę butów i przeglądam ofertę na https://dotsport.pl/bieganie/kobieta/buty/trail.html i szczerze nie wiem jakie kupić. Ktoś może pomóc?
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  







Statystyki wizyt z innych stron
Support forum phpbb by phpBB3 Assistant
powered by PhpBB by Przemo, modified by ixdude.com
.
.