Forum Łódź, Paintball Łódź, Quady Łódź, Snowboard Łódź     BlogiBlogi      Szukaj     Formularz kontaktowy Formularz kontaktowy      Regulamin      Mapa Google      Kalendarz      Użytkownicy      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości ·

Poprzedni temat «» Następny temat

Tagi tematu: co, jest, napiecie, stres, zmeczenie

Zmęczenie, napięcie, stres - co jest?
Autor Wiadomość
jagodzianka
John Rambo

Dołączył: 06 Sie 2013
Posty: 767

Points: 5804
Wysłany: Sro Paź 17, 2018 11:18 Zmęczenie, napięcie, stres - co jest?


Mieliście już tak, że jak was raz dopadł taki weltschmerz to nie mogliście się z tego wygrzebać?
Zastanawiam się już co robić, żeby trochę podreperować swoją odporność na zmęczenie i stres.
 
 
idoctor
John Rambo

Dołączył: 24 Maj 2014
Posty: 630

Points: 4480
Wysłany: Czw Paź 18, 2018 19:06 


Nie tylko ty tak masz.
Właściwie to masa ludzi gdzieś tam na to narzeka. Są różne sposoby.
Generalnie warto po prostu o siebie zadbać.
Czytałam ostatnio też o czymś takim https://worldenergy24.wixsite.com/power
Są takie plastry, które wyciągają z organizmu tą "złą energię".
Nie zaszkodzą, a mogą pomóc :)
 
 
charlotte1991
DISCOPOLO`wiec

Dołączył: 18 Maj 2013
Posty: 475

Points: 1988
Wysłany: Czw Paź 18, 2018 22:34 


Ja na twoim miejscu poszłabym do psychologa lub chociaż skorzystała z konsultacji online - https://psychomedic.online/ Myslę, że psycholog tutaj moze o wiele bardziej pomóc... Sama myślę o terapii online gdyż mieszkam za granicą i nie mam możliwości chodzenia na terapię.
 
 
Alinka
Lachon

Dołączył: 03 Mar 2018
Posty: 195

Points: 802
Wysłany: Wto Paź 23, 2018 22:29 


Wiem co to znaczy stres- to taki cichy zabojca... ja polecam wybrac sie do profesjonalnego psychologa jak np w prywatnej klinice Medox w Nowym Modlinie http://medox.org.pl/ - warto dbac o swoje zdrowie.
 
 
kobazara
John Rambo

Dołączył: 07 Lut 2018
Posty: 709

Points: 2836
Wysłany: Czw Paź 25, 2018 12:14 


Może za dużo pracy?
 
 
62miko
DISCOPOLO`wiec

Dołączył: 20 Maj 2014
Posty: 452

Points: 1882
Wysłany: Sro Lis 07, 2018 19:34 


Stres to symbol naszych czasów, skutek stylu życia który prowadzimy. Dlatego jestem zdania że psychoterapia indywidualna to świetne rozwiązanie dla wielu osób. Ja dzięki terapii nauczyłam się odpuszczać i zrozumiałam, że sama nie zbawię świata a korzystanie z pomocy nie jest złe. Stres trochę odpuścił.
 
 
koczkodanka
Lachon

Dołączył: 10 Mar 2016
Posty: 104

Points: 422
Wysłany: Pią Lis 09, 2018 10:20 


Duża dawka witaminy C (Ascolip - liposomalna, najlepsza), magnez, ogranicz picie kawy i herbaty, wyeliminuj używki, zdrowo się odżywiaj i ruszaj się - ćwicz.
 
 
Alinka
Lachon

Dołączył: 03 Mar 2018
Posty: 195

Points: 802
Wysłany: Sob Lis 17, 2018 11:12 


Jesli dopada Was stres to nie wiem czy samymi lekami zaradzimy sprawie. To są tylko chwilowe efekty, a dlugotrwaly stres moze prowadzic nawet do powazniejszych chorob psychicznych jak np depresja. W takiej sytuacji warto wybrac sie do psychologa http://medox.org.pl/ zeby wiedziec jak zapobiec dalszym skutkom
 
 
kalump
Lachon


Dołączył: 22 Lut 2016
Posty: 220
Skąd: Piła

Points: 1012
Wysłany: Sob Lis 17, 2018 11:38 


masz tu namiar na bardzo dobrego psychologa z Łodzi, chodzi mi o https://all-med.pl/gabinety/poradnia-psychologiczna/
_________________
Wąż nie zmieni swojej krętej natury, nawet kiedy się wśliźnie w prostą rurę bambusową.
 
 
Felicja
Lachon

Dołączył: 24 Cze 2014
Posty: 227

Points: 1358
Wysłany: Wto Kwi 09, 2019 18:46 


Kava to świetny napój, jeżeli jeszcze o nim nie słyszeliście to koniecznie go zakupicie tutaj https://kavasklep.com . Wszystkie wasze lęki, stres, obawy, bóle mięśniowe, napięcia miną. Jest to napar leczniczy, także bez obaw. Sama też go już zamówiłam...
 
 
olek32
Lachon

Dołączył: 26 Lis 2015
Posty: 148

Points: 610
Wysłany: Pon Kwi 15, 2019 09:05 


W Łodzi masz świetną klinikę Psychomedic. Myślę, że pomogą Ci się uporać z problemami. Czasami takie zewnętrzne wsparcie dużo robi. Tutaj https://psychomedic.pl/psycholog-lodz/ masz namiary na nic. Wizytę umówisz online lub telefonicznie. A jeśli nie masz czasu na wizytę w klinice - zamów wizytę domową.
 
 
Lara
pornoMASKOTKA

Dołączył: 02 Maj 2019
Posty: 44

Points: 176
Wysłany: Czw Maj 02, 2019 08:58 


A melisa ? Próbowaliście naturalnych metod?
 
 
boczka
Lachon

Dołączył: 26 Mar 2019
Posty: 131

Points: 536
Wysłany: Czw Maj 02, 2019 13:07 


takie zmeczenie i stres to moze tez byc skutek niedoboru magnezu, ktory szczegolnie podczas stresowych okresow sie wyplukuje z organizmu. Warto sobie go wtedy suplementowac i uzupelniac np za pomoca Laktomag B6 -B6 w składzie większa wchłanianie magnezu, ułatwiając jego przyswajanie.
 
 
jacenty
pornoMASKOTKA

Dołączył: 29 Paź 2015
Posty: 72

Points: 324
Wysłany: Sob Maj 04, 2019 15:27 


Na pewno ważny jest sen i takie suplementy jak magnez czy cynk. Ja się dużo dowiaduję stąd http://longevitas.pl/magnezowa-kuracja-ojca-beno/ , fajny serwis, naprawdę polecam.
 
 
loginka
Kononowicz

Dołączył: 06 Mar 2013
Posty: 972

Points: 3896
Wysłany: Pon Maj 06, 2019 13:55 


Może warto postarać się o lepszy odpoczynek i relaks?
_________________
Czasami kilka łez ma większą siłę od krzyku...
 
 
chrupka
Lachon

Dołączył: 24 Maj 2018
Posty: 105

Points: 472
Wysłany: Czw Maj 23, 2019 23:39 


Czasami takie objawy mogą dawać niedobory witamin, moja babcia tak miała, siedziała godzinami w fotelu, nie miałam na nic sił, zmieniliśmy jej dietę, więcej warzyw, też do tego suplement geriamoc, z dużą dawką żeń szenia, żelazem i innymi witminami, jak braki zostały uzupelnione to babcia ma teraz dużo więcej sił, więcej spaceruje, jest aktywniejsza, może wato tez zrobić podstawoe badania?
 
 
adik356
Ex Terminator

Dołączył: 09 Lip 2014
Posty: 383

Points: 1806
Wysłany: Sro Cze 26, 2019 22:22 


Każdy ma czasami gorsze dni, ale jak to sie powtarza to warto jednak podejść do specjalisty. Może być w łodzi psychiatra o tu https://psychomedic.pl/psychiatra-lodz/ w lżejszych przypadkach wystarczy psycholog, którego mają na miejscu.
 
 
Weronika321
pornoMASKOTKA

Dołączył: 15 Gru 2018
Posty: 58

Points: 244
Wysłany: Nie Lip 14, 2019 18:02 Re: Zmęczenie, napięcie, stres - co jest?


Może przydadzą się lekkie ziołowe tabletki uspokajające. Do tego nieocenione są masaże relaksacyjne. Polecam zakupić fotel masujący i każdego dnia chociaż na chwilę fundować sobie masaż. Urządzenia takie można zakupić tutaj: https://casada.pl/tag/fotel-z-masazem/
 
 
poldek313
Ex Terminator

Dołączył: 24 Mar 2014
Posty: 396

Points: 1744
Wysłany: Czw Lip 18, 2019 16:37 


W Psychomeidc zdaje się możliwe są konsultacje online? Nie każdy ma dostęp do tej kliniki i do miasta, w którym przyjmują ich specjaliści a to fajna opcja dla zabieganych czy wstydliwych. Rzecz jasna nie każdy może być zadowolony z takiej obsługi ale uwierzcie - niemal niczym się nie różni od wizyty w gabinecie a jakość usług na poziomie i to w dowolnym miejscu i czasie
 
 
kanarka
Master


Dołączył: 10 Mar 2019
Posty: 1687

Points: 6760
Wysłany: Czw Lip 18, 2019 18:50 


Wejdz tutaj http://www.prohelvetia.pl...ne-golym-okiem/
 
 
staszanka
Kononowicz

Dołączył: 19 Lis 2018
Posty: 808

Points: 3936
Wysłany: Wto Sie 20, 2019 17:51 


Wszystkie te objawy wskazują na spadek energii życiowej czyli witalności. Długotrwały stres, napięcie, niewyspanie, ogólne przemęczenie, to wszystko wywołuje w nas właśnie taki efekt. Musimy gdzieś zaczerpnąć energii, naładować baterie. Możliwości jest wiele, kilka z nich opisanych zostało tutaj https://primalife.pl/style/witalnosc-skad-czerpac-sily
 
 
mirkus68
pornoMASKOTKA

Wiek: 24
Dołączył: 21 Sie 2019
Posty: 5
Skąd: Kraków

Points: 20
Wysłany: Sro Sie 21, 2019 11:26 


Sport jest bardzo dobry na stres.
 
 
MichałM40
John Rambo

Wiek: 45
Dołączył: 25 Cze 2015
Posty: 684
Skąd: Łódź

Points: 2880
Wysłany: Sro Sie 21, 2019 21:30 


Być może po prostu w organizmie brakuje Wam podstawowych składników odżywczych. To jak najbardziej realne, dlatego powinniście pomyśleć o wsparciu swojego ciała. Dzięki takim produktom jak https://sunbarrel.pl/pl/211-produkty-ote będziecie w stanie o wiele skuteczniej rozwiązać takie kwestie, dlatego też warto sprawdzić to już teraz. To może być dla Was niesamowitym wsparciem.
 
 
Olimpia
Lachon

Dołączył: 16 Gru 2018
Posty: 227

Points: 936
Wysłany: Pon Sie 26, 2019 19:22 


Takie objawy mogą sugerowac problemy z tarczycą. Nie wiem czy wiecie, że Hashimoto własnie tak się objawia - zmęczenie, nadpobudliwość, problemy z koncentracją. Ja niedawno tak miałam i zwalałam wszystko na prace a okazało się, ze to własnie tarczyca. U mnie te objawy złagodziło branie suplementu Hashima Forte https://hashima.pl/ - to naturalny preparat wspomagający prace tarczycy. Odkąd zażywam go regularnie widzę znaczną poprawę, czuję się też zdecydowanie lepiej i mam więcej energii.
 
 
Kazoo
Ex Terminator

Dołączył: 08 Kwi 2018
Posty: 385

Points: 1624
Wysłany: Pią Sie 30, 2019 14:27 


Na początku lepiej nie pchać się w tabletki, bo potem może niekoniecznie łatwo je odstawisz. Próbowałaś klasycznej melisy? To doskonały, naturalny, ziołowy sposób na stres i nerwy. Co ciekawe - bardzo dobrej jakości melisa jest produkowana w Polsce, a następnie eksportowana do zagranicznych odbiorców. Zerknijcie tutaj, jest trochę informacji od producenta http://polishherbs.com/pl...elisa-lekarska/.
 
 
daniella
pornoMASKOTKA

Dołączył: 05 Kwi 2018
Posty: 76

Points: 310
Wysłany: Pon Wrz 23, 2019 23:11 


Wydaje mi się, że w takiej sytuacji bez psychologa się nie obejdzie. Bardzo dobrym psychologiem i terapeutą jest pani doktor Joanna Lena Lipin - https://www.znanylekarz.p...uta/czestochowa . Moja siostra korzystała z jej usług, gdy po porodzie miała depresję. Na szczęście, dzięki pomocy pani doktor, dość szybko złapała rów bo po porodzie dopadła ją depresja. Pani doktor pomogła jej wyjść ns prostą i przeprowadzając całą terapie online - bez wizyt osobiście.
 
 
Thor22
Lachon

Dołączył: 08 Kwi 2016
Posty: 115

Points: 486
Wysłany: Sro Wrz 25, 2019 22:04 


Myślę, że na takie rzeczy bardzo dobrym rozwiązaniem jest uprawianie sportu :) Dzięki temu będziemy mogli doładować się endorfinami a przy okazji poprawimy swój wygląd. Ja chodzę na basen i polecam wszystkim. Zresztą chodzę w miejsce gdzie przy okazji poznałem fajne osoby i jest miła atmosfera - https://stacjanowagdynia.pl/aquapark/aqua-fitness . Mogę to polecić każdemu.
 
 
slonce
pornoMASKOTKA

Dołączył: 27 Cze 2019
Posty: 44

Points: 176
Wysłany: Wto Paź 15, 2019 15:11 


Czasem takie problemy wynikają przy niedoczynności tarczycy, albo jej zapaleniu. Możecie o tym poczytać na stronie https://migliori-integratori.it/erbe-per-la-tiroide-cioe-il-controllo-naturale-dellipotiroidismo-ipertiroidismo-e-hashimoto/ . Choroby te, chociaż przewlekłe i do końca życia, nie są nieuleczalne. Po prostu musimy odpowiednio przyjmować leki i robić wizyty kontrolne.
 
 
agamk
pornoMASKOTKA

Dołączył: 24 Cze 2019
Posty: 11

Points: 80
Wysłany: Czw Paź 31, 2019 11:30 


Może być też tak, że potrzebujesz wsparcia psychologa/psychoterapeuty - szczególnie jeśli ten stan się przedłuża. Ja polecam Panią doktor z Krakowa ( Psychiatra Kraków prywatnie ) - można także online.
 
 
wpowlowski
pornoMASKOTKA

Wiek: 32
Dołączył: 31 Paź 2019
Posty: 4
Skąd: Poznań

Points: 16
Wysłany: Czw Paź 31, 2019 12:43 


Może warto wybrać się na rozmowę z psychologiem, takie objawy mogą skutkować poważnym zaburzeniom.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  







Statystyki wizyt z innych stron
Support forum phpbb by phpBB3 Assistant
powered by PhpBB by Przemo, modified by ixdude.com
.
.