Forum Łódź, Paintball Łódź, Quady Łódź, Snowboard Łódź     BlogiBlogi      Szukaj     Formularz kontaktowy Formularz kontaktowy      Regulamin      Mapa Google      Kalendarz      Użytkownicy      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości ·

Poprzedni temat «» Następny temat

Tagi tematu: duzo, jak, picie, wody

picie wody - jak dużo?
Autor Wiadomość
angelika
Lachon

Dołączył: 18 Mar 2016
Posty: 198

Points: 1030
Wysłany: Sob Lip 30, 2016 19:26 picie wody - jak dużo?


Jak dużo pijecie wody latem? I jaka - szczególnie przy wysiłku fizycznym - jest najlepsza? Słyszałam, że woda dar natury: https://getfresh.pl/oferta to niezłym rozwiązaniem. Ale jak znacie lepsze oferty, to dajcie znać - jestem otwarta na propozycje ;)
 
 
vaupe
Chuck Norris


Dołączył: 02 Lis 2015
Posty: 1026

Points: 4108
Ostrzeżeń:
 1/3/6
Wysłany: Pon Sie 01, 2016 09:27 


Ja staram się pić jak najwięcej.
 
 
sylwia12
pornoMASKOTKA

Marker: Etek 4
Team: DarmozjadyPL
Quad: popsuty
Tel:: w naprawie
Kij: zamienił stryjek, siekierke na kijek
Wiek: 48
Dołączył: 30 Cze 2016
Posty: 47
Skąd: Jelenia Góra

Points: 194
Wysłany: Pon Sie 01, 2016 11:04 


Półtora litra to minimum dla czlowieka, ale mi nie zawsze sie tyle udaje. Nie lubie wody.
 
 
kaczorgigant
pornoMASKOTKA

Dołączył: 10 Sie 2016
Posty: 48

Points: 210
Wysłany: Sro Sie 10, 2016 22:24 


Mówią że 30ml na kilogram masy ciała.
 
 
Kancelot
pornoMASKOTKA


Dołączył: 23 Lis 2015
Posty: 84

Points: 344
Wysłany: Czw Sie 11, 2016 13:43 


Ja staram sie wypijać litr wody dziennie, najlepsza jest gazowana.
 
 
damapik
John Rambo

Dołączył: 08 Gru 2014
Posty: 671

Points: 2696
Wysłany: Sro Sie 17, 2016 12:46 


Gazowana? Najlepsza na co? Na wzdęcia?
 
 
manola
Lachon


Dołączył: 29 Sie 2016
Posty: 152

Points: 646
Wysłany: Pon Sie 29, 2016 11:35 


O żeby taka można było pić bez ograniczeń nie byłoby problemu, nie przepadam za wodą a musze jej pić ponad 2l :???:
 
 
damapik
John Rambo

Dołączył: 08 Gru 2014
Posty: 671

Points: 2696
Wysłany: Pon Wrz 12, 2016 14:27 


A to fakt - tyle trzeba wypić. Jednakże nie ma też co przesadzać.
 
 
prownik
Lachon

Dołączył: 18 Lip 2016
Posty: 199

Points: 840
Wysłany: Pią Wrz 16, 2016 22:28 


jak ktoś zastanawia się ile pić wody to polecam artykuł http://obk.pl/pytania/ile-pic-wody/ on idealnie odzwierciedli jakie zasoby potrzebuje człowiek :)
 
 
Kancelot
pornoMASKOTKA


Dołączył: 23 Lis 2015
Posty: 84

Points: 344
Wysłany: Sro Wrz 21, 2016 10:44 


damapik napisał/a:
Gazowana? Najlepsza na co? Na wzdęcia?


Jak masz problem z układem pokarmowym, to nie pij. Ale poza tym woda gazowana jest zdrowa, poczytaj sobie:
http://twojarownowaga.pl/...-nalezy-unikac/
Ostatnio zmieniony przez Kancelot Sro Wrz 21, 2016 10:46, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
Rubeirs
pornoMASKOTKA

Dołączył: 26 Wrz 2016
Posty: 78

Points: 316
Wysłany: Wto Wrz 27, 2016 11:20 


No ja tak butelkę wody wypijam w pracy a poza pracą jeszcze inne napoje
 
 
stefan201
pornoMASKOTKA

Wiek: 25
Dołączył: 15 Lis 2016
Posty: 48
Skąd: Łódź

Points: 228
Wysłany: Czw Gru 15, 2016 14:38 


Ja piję nawet kilka litrów wody dziennie, ale takiej z kranu, nie butelkowanej, która jest moim zdaniem stanowczo za droga, zwłaszcza, że większość producentów takich wód wykorzystuje wodę z kranu. Co do wody z kranu, to warto ją wcześniej oczyścić, tak na wszelki wypadek - dobrą opcją są filtry do wody, na http://www.kunasystem.pl mają dość dobre, oczyszczają wodę praktycznie ze wszystkich szkodliwych substancji i poprawiają jej smak.
 
 
boss
Lachon

Dołączył: 10 Sie 2016
Posty: 250

Points: 1042
Wysłany: Nie Gru 18, 2016 09:01 


Woda w każdej ilości jest dobra. Im więcej wypijecie tym lepiej :) Warto jednak pamiętać, że woda źródlana jest bardziej zdrowa niż mineralna. Dlatego fajną opcją jest zamawianie do domu wody, na przykład Iwoniczanka ma taką ofertę: http://iwoniczanka.pl/zamowienie/. Dostarczają wodę do domów i firm.
 
 
brell
Lachon

Dołączył: 06 Sie 2014
Posty: 130

Points: 548
Wysłany: Wto Sty 31, 2017 16:51 


Trzeba duzo pić wody, minumum 2 litry by nawilżyć skórę. Wiecie jakie to ważne? Poczytajcie sobie sami http://www.vichy.pl/wersj...ta-1cmp554.aspx . Kremy oczywiście zadbają o nią od zewnątrz, ale trzeba pamiętać również o nawilżeniu od wewnątrz
 
 
Frytka1
Lachon

Dołączył: 13 Wrz 2016
Posty: 214

Points: 926
Wysłany: Wto Lut 07, 2017 19:11 


Myślę ,że tak od 2 do 3 litrów dziennie wystarczy. Sama piję mniej więcej tyle,dlatego wody muszę mieć pod dostatkiem. Często zamawiam w hurtowych ilościach iwoniczankę stąd http://iwoniczanka.pl/zamowienie/ bo ona jest sprzedawana w butelkach. Poza tym dobrze gasi pragnienie.
 
 
Asterixa
John Rambo

Dołączył: 09 Gru 2014
Posty: 601

Points: 2408
Wysłany: Sro Lut 08, 2017 10:36 


2-3 l to wystarczająca ilość. Chociaż trzeba też patrzeć na to, jakie organizm wysyła nam sygnały.
 
 
karolin88
pornoMASKOTKA

Dołączył: 10 Lut 2017
Posty: 1

Points: 4
Wysłany: Pią Lut 10, 2017 20:28 


Woda jest dobra, jak tylko się do niej przyzwyczai.
_________________
skórzane torebki damskie
 
 
Asterixa
John Rambo

Dołączył: 09 Gru 2014
Posty: 601

Points: 2408
Wysłany: Wto Lut 14, 2017 11:00 


A to ja akurat lubię wodę. I to właśnie po nią sięgam najczęściej.
 
 
metaxa
John Rambo


Dołączył: 27 Lip 2015
Posty: 746

Points: 2994
Wysłany: Czw Lut 16, 2017 12:55 


generalnie powinno się pić do 2 litrów wody dziennie, taka jest zdrowa zalecana dawka.
 
 
ariella
Lachon

Dołączył: 16 Lut 2017
Posty: 149

Points: 602
Wysłany: Pią Lut 17, 2017 10:07 


Ja się staram jakoś około 1,5 litra dziennie, wiadomo ze latem trochę więcej wychodzi bo jak jest upał to czlowiek marzy o zimnej wodzie
 
 
martynaly1991
pornoMASKOTKA
martynaly1991

Wiek: 26
Dołączył: 21 Lut 2017
Posty: 20
Skąd: Warszawa

Points: 80
Wysłany: Pią Lut 24, 2017 20:54 


Latem pije i staram się pić dużo wody . Przeciętnie 2l albo nawet trochę więcej . Zawsze przy sobie mam butelkę wody i często po nią sięgam .
 
 
magdad
pornoMASKOTKA

Dołączył: 30 Mar 2017
Posty: 5

Points: 20
Wysłany: Czw Mar 30, 2017 13:27 


Ja znowu się przekonuję do wody, przez wiele lat to raczej piłem coś innego, ale teraz woda jest w porządku.
_________________
dystrybutor do wody http://www.aquasolution.pl
 
 
damapik
John Rambo

Dołączył: 08 Gru 2014
Posty: 671

Points: 2696
Wysłany: Pią Mar 31, 2017 15:34 


Mam to samo. Wciąż się łapię na tym, że piję za mało wody.
 
 
dwaty
pornoMASKOTKA

Dołączył: 01 Kwi 2017
Posty: 1

Points: 4
Wysłany: Sob Kwi 01, 2017 16:45 


Wszystko zależy jaki tryb życia prowadzisz... Jeśli aktywny to oczywiście ilość wymaganej wody rośnie.
_________________
http://www.prawowynalazcze.pl/
 
 
loginka
DISCOPOLO`wiec

Dołączył: 06 Mar 2013
Posty: 533

Points: 2140
Wysłany: Sro Kwi 05, 2017 13:32 


Dwa litry wody dziennie to podstawa i mówię tu o zwykłej wodzie, a nie herbatach czy innych napojach.
_________________
Czasami kilka łez ma większą siłę od krzyku...
 
 
MiśkaKamińska
pornoMASKOTKA


Dołączył: 21 Kwi 2017
Posty: 13

Points: 52
Wysłany: Pią Kwi 21, 2017 14:24 


Ja piję tylko wodę, ok 2 do 3 litrów, dlatego postanowiłam zamontować sobie osmozę, żeby już tyle nie płacić :roll:
 
 
tyszko
pornoMASKOTKA

Dołączył: 27 Wrz 2016
Posty: 10

Points: 40
Wysłany: Pią Kwi 28, 2017 12:33 


Powinniśmy pić min. dwa litry,ale w praktyce inaczej to wygląda :)
 
 
damapik
John Rambo

Dołączył: 08 Gru 2014
Posty: 671

Points: 2696
Wysłany: Pią Kwi 28, 2017 17:41 


Niestety tak. Poza tym osoby, które uprawiają sport powinny więcej.
 
 
metaxa
John Rambo


Dołączył: 27 Lip 2015
Posty: 746

Points: 2994
Wysłany: Pią Kwi 28, 2017 20:42 


generalnie powinno się przyjmować conajmniej 1,5 litra wody na dzień. Im więcej tym lepiej.
 
 
MariaMania
pornoMASKOTKA

Dołączył: 04 Maj 2017
Posty: 5

Points: 20
Wysłany: Czw Maj 04, 2017 12:35 


półtora litra ale to jako sume wszystkich płynów
_________________
kwas hialuronowy
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  







Statystyki wizyt z innych stron
Support forum phpbb by phpBB3 Assistant
powered by PhpBB by Przemo, modified by ixdude.com
.
.