Forum Łódź, Paintball Łódź, Quady Łódź, Snowboard Łódź     BlogiBlogi      Szukaj     Formularz kontaktowy Formularz kontaktowy      Regulamin      Mapa Google      Kalendarz      Użytkownicy      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości ·

Poprzedni temat «» Następny temat

Tagi tematu: czyli, domu, orbitrek, ruszac, sie

Ruszać się w domu czyli orbitrek
Autor Wiadomość
grzegorzkaszkur
pornoMASKOTKA

Dołączył: 10 Sty 2017
Posty: 7

Points: 34
Wysłany: Nie Lut 19, 2017 16:11 Ruszać się w domu czyli orbitrek


Orbitrek to dobry sprzęt do ćwiczeń ale oprócz ciekawostek takich jak http://www.vimuz.pl/jaki-...c-i-kupic-top5/ wolałbym aby ktoś kto posiada praktykę i doświadczenie napisał parę słów od siebie w tym temacie, doradził czy sięgać po sprzęty znajdujące się powyżej czy cokolwiek innego poszukiwać?
 
 
vaupe
Chuck Norris


Dołączył: 02 Lis 2015
Posty: 1038

Points: 4156
Ostrzeżeń:
 1/3/6
Wysłany: Nie Lut 19, 2017 19:01 


Ja mam w domu rowerek i piłkę do ćwiczeń.
 
 
grzegorzkaszkur
pornoMASKOTKA

Dołączył: 10 Sty 2017
Posty: 7

Points: 34
Wysłany: Wto Lut 21, 2017 16:24 


Cześć, jakiś konkretny rowerek, konkretny model z ciekawymi funkcjami?
 
 
ola155
pornoMASKOTKA

Dołączył: 13 Mar 2015
Posty: 32

Points: 138
Wysłany: Sob Lut 25, 2017 11:35 


Ja najchętniej ćwiczę na stepperze. Zobaczcie jakie to fajne urządzenia http://www.marbo-sport.pl...pery-1028.html. Niedrogie i zajmują niewiele miejsca. Efekty ćwiczeń są szybko widoczne.
 
 
maczek
pornoMASKOTKA

Wiek: 31
Dołączył: 02 Mar 2017
Posty: 5

Points: 20
Wysłany: Czw Mar 02, 2017 15:56 


Dla mnie Orbitrek to najlepsze urządzenie jakie miałam. Uwielbiam na nim ćwiczyć. Kupiłam go już jakiś czas temu i korzystam codziennie. Zrzuciłam kilkanaście kg i czuję się dużo lepiej.
_________________
https://tabelaofert.pl/mieszkania-na-wynajem/warszawa
 
 
katew01
pornoMASKOTKA


Dołączył: 01 Mar 2017
Posty: 4
Skąd: Kalisz

Points: 16
Wysłany: Czw Mar 02, 2017 23:55 


To bardzo dobry pomysł :)
_________________
Przygody! To znaczy: nieprzyjemności, zburzony spokój, brak wygód. Przez takie rzeczy można się spóźnić na obiad.
 
 
cirrus
pornoMASKOTKA

Dołączył: 28 Mar 2017
Posty: 9

Points: 36
Wysłany: Czw Mar 30, 2017 14:41 


Ja mam w domu stepper, i co z tego? ;) Ćwiczyłam przez parę pierwszych miesięcy, a teraz stoi w kącie i się kurzy. Mam wrażenie, że u większości osób właśnie tak to działa ;)
 
 
popus
pornoMASKOTKA

Dołączył: 10 Kwi 2017
Posty: 1
Skąd: Katowice

Points: 4
Wysłany: Sro Kwi 12, 2017 17:08 


myslicie ze warto kupic najtansze wersje z chin ?
 
 
 
metaxa
John Rambo


Dołączył: 27 Lip 2015
Posty: 746

Points: 2994
Wysłany: Pią Kwi 21, 2017 13:12 


W domu też można skutecznie pracować nad wyrobieniem sylwetki czy nabraniem kondycji. Trzeba mieć do tego odpowiedni sprzęt. Mój mąż ćwiczy na bieżni, na orbitreku, ma gripy do intensywnych ćwiczeń na mięśnie oraz wiele innych urządzeń. Ja też z nich korzystam kiedy czuję że przesadziłam z ciastkami i efekt jest jak z profesjonalnej siłowni.
 
 
garnek2
pornoMASKOTKA

Marker: Etek 5
Tel:: ukradli mi
Narty: chciał bym mieć
Wiek: 48
Dołączył: 24 Mar 2017
Posty: 42
Skąd: Zielona Góra

Points: 190
Wysłany: Wto Maj 23, 2017 22:37 


Ja też szukam orbitreka, chcę zacząć coś się ruszać w domu, na siłownie nie mam czasu dlatego w karnet nie będę póki co inwestował. Ale znajomy pokazał mi ciekawy poradnik co do orbitreków http://sportzilla.pl/wybr...ywne-cwiczenia/ Orbitrek to dobra inwestycja ale trzeba kupić go z głową moim zdaniem.
 
 
MarcelinaBodko
pornoMASKOTKA

Dołączył: 24 Maj 2017
Posty: 12

Points: 48
Wysłany: Pią Maj 26, 2017 08:33 


Takie domowe ćwiczenia na orbiterku, stepperze bądź innym sprzęcie w połączeniu np z ćwiczeniami dostępnymi w internecie potrafią zdziałać cuda :D potrzebna jest tylko motywacja :)
 
 
Kancelot
pornoMASKOTKA


Dołączył: 23 Lis 2015
Posty: 84

Points: 344
Wysłany: Pią Maj 26, 2017 13:47 


Fajna rzecz, bo ćwiczy się całe ciało na nim :)
 
 
loginka
DISCOPOLO`wiec

Dołączył: 06 Mar 2013
Posty: 594

Points: 2384
Wysłany: Pon Cze 05, 2017 09:24 


Rzeczywiście fajna, ale będąc w domu można korzystać z wielu różnych przydatnych sprzętów
_________________
Czasami kilka łez ma większą siłę od krzyku...
 
 
pawel262
pornoMASKOTKA

Dołączył: 12 Paź 2014
Posty: 48

Points: 210
Wysłany: Pią Wrz 08, 2017 19:29 


Świetnym sprzętem jest orbitrek kettler http://marbo-sport.pl/pro...x-Kettler.html. Doskonale poprawia sylwetkę i kondycję.
 
 
Klementyna65
Lachon

Dołączył: 19 Cze 2016
Posty: 151

Points: 638
Wysłany: Sro Lis 22, 2017 16:11 


Ja w domu nie umiem się zebrać za ćwiczenia, zawsze mnie coś rozprasza i mam inne rzeczy do zrobienia. W Lato sporo jeździłam na rowerze bo sobie kupiłam na http://www.rowerzysta.pl/rowery_romet.html :) i jestem zadowolona bo widać efekty tego ruchu. Aż mi brakuje tego a teraz taka pogoda że ciężko wyjść
 
 
eriska
pornoMASKOTKA

Dołączył: 25 Lis 2017
Posty: 1

Points: 4
Wysłany: Sob Lis 25, 2017 15:31 


orbitrek jest dobry pod warunkiem systematycznoscui !
_________________
Sklep z nasionami marihuany
 
 
Pinko
pornoMASKOTKA

Dołączył: 14 Paź 2017
Posty: 46

Points: 190
Wysłany: Sob Gru 09, 2017 15:52 


ja dopiero zaczynam swoja przygode ze sportem w domu, a ze nie stac mnie poki co na bieznie to na poczatek zgodnie z planem stad http://obk.pl/fitness-w-d...sie-zaopatrzyc/ hantle i mata. dalej zobaczymy ;D
 
 
BalansIdealny
pornoMASKOTKA

Dołączył: 09 Gru 2017
Posty: 5

Points: 20
Wysłany: Sob Gru 09, 2017 16:42 


A z jakim sportem planujesz zacząć :) ?
 
 
luisa
pornoMASKOTKA

Dołączył: 20 Gru 2014
Posty: 57

Points: 234
Wysłany: Czw Gru 14, 2017 21:16 


A z takimi hantlami http://www.marbo-sport.pl...lebell-966.html ktoś ćwiczy? Ile trzeba ćwiczyć, żeby zobaczyć efekty?
 
 
manta
pornoMASKOTKA

Wiek: 30
Dołączył: 03 Gru 2017
Posty: 57
Skąd: Gdańsk

Points: 246
Wysłany: Pią Gru 15, 2017 21:43 


Mam w domu orbitreka, ale porasta kurzem;p
 
 
Rodworril
Lachon

Dołączył: 15 Sie 2017
Posty: 184

Points: 866
Wysłany: Pią Lut 02, 2018 00:08 


Hmm... a może lepszym pomysłem byłby na praykład tego typu rowerek https://www.sklep-presto....czarny-1597612/ ? Nie jest to lepszy przyrząd do ćwiczeń? U mnie w domu zawsze było cos takiego i w zupełności wystarczało!
 
 
iwo22
pornoMASKOTKA

Dołączył: 02 Gru 2014
Posty: 39

Points: 178
Wysłany: Pią Mar 16, 2018 21:09 


Ja najlepiej lubię ćwiczyć na ławeczce treningowej http://www.marbo-sport.pl...czen-1135.html. A moja partnerka z kolei uwielbia ćwiczenia na orbitreku. Mamy w domu te dwa sprzęty, a wkrótce planujemy zakup rowerka treningowego.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  







Statystyki wizyt z innych stron
Support forum phpbb by phpBB3 Assistant
powered by PhpBB by Przemo, modified by ixdude.com
.
.