Forum Łódź, Paintball Łódź, Quady Łódź, Snowboard Łódź     BlogiBlogi      Szukaj     Formularz kontaktowy Formularz kontaktowy      Regulamin      Mapa Google      Kalendarz      Użytkownicy      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości ·
Łódź - forum ludzi aktywnych Strona Główna » Tagi » rzezbe
Podobne tagi tematów
rzezbe

Tematy oznaczone jako rzezbe
Tytuł / treść wątku  Wyświetleń  Odpowiedzi 

Jakie odżywki na rzeźbę


Cześć,
Zacznę od podstawowych informacji:
Wiek : 23
Wzrost: 188 cm
Waga: 115 kg
Myślałem nad rozpoczęciem ćwiczeń na rzeźbę. Chodzę na siłownie od 2-3 miesięcy i nie widzę efektów. Trening 5 razy w tygodniu po 1-1,5h. Próbuje ćwiczyć wszystkie partie swojego ciała czyli plecy, nogi, ręce. Postanowiłem również biegać na bieżni średnio 20 min wg. urządzenia przemierzam ok. 3,5 km
Zastanawiałem się nad zakupem spalaczy tłuszczu, widziałem dużą ofertę http://www.bcaa.pl/
Jednak czym się różnią poszczególne produkty oraz czy są jakieś przeciwwskazania jeżeli mam podwyższone ciśnienie?
14125 49








Statystyki wizyt z innych stron
Support forum phpbb by phpBB3 Assistant
powered by PhpBB by Przemo, modified by ixdude.com
.
.