Forum Łódź, Paintball Łódź, Quady Łódź, Snowboard Łódź     BlogiBlogi      Szukaj     Formularz kontaktowy Formularz kontaktowy      Regulamin      Mapa Google      Kalendarz      Użytkownicy      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości ·

Poprzedni temat «» Następny temat

Tagi tematu: pracy, stres

Stres w pracy
Autor Wiadomość
adracz
pornoMASKOTKA


Dołączył: 21 Paź 2017
Posty: 5
Skąd: Ełk

Points: 20
Wysłany: Pią Lis 03, 2017 20:23 


Ja jestem mniej więcej tego samego zdania co mój poprzednik. Nic dodać, nic ująć.
_________________
Samotność - szczególnie dla kogoś, kto robi to co ja - jest okolicznością mniej lub bardziej nieuniknioną.
 
 
metaxa
John Rambo


Dołączył: 27 Lip 2015
Posty: 746

Points: 2994
Wysłany: Czw Lis 09, 2017 11:58 


każdy jest narażony na stres w pracy, przed tym nie da się uciec ale zawsze można starać się go niwelować i zadbać o rozrywkę po pracy.
 
 
Brawurka
pornoMASKOTKA

Dołączył: 11 Lis 2017
Posty: 1

Points: 4
Wysłany: Sob Lis 11, 2017 06:36 


Miałam duży problem ze stresem w pracy.
Rano nie mogłam wstać, nie chciałam wychodzić z domu, ledwo jechałam autem do pracy. W pracy cały czas się stresowałam, żeby nie zdarzyło się nic złego, potem w domu zamiast odpocząć dalej myślałam o pracy czy wszystko dobrze zrobiłam
_________________
www.wymianarozrzadu.com.pl
 
 
anglela20
pornoMASKOTKA


Dołączył: 05 Sty 2017
Posty: 10
Skąd: Warszawa

Points: 40
Wysłany: Sob Lis 11, 2017 11:51 


może na takie stresy dobry będzie sport ? :)
_________________
Cześć, jestem obecny na forum, polecam się opcjami binarnymi. Czy możecie polecić jakiegoś dobrego brokera? Interesują mnie też strategie forex - podzielcie się swoimi środkami na inwestowanie.
 
 
Asterixa
John Rambo

Dołączył: 09 Gru 2014
Posty: 607

Points: 2432
Wysłany: Czw Lis 16, 2017 09:31 


Pewnie, że tak! Najlepszy jest basen, działa odprężająco.
 
 
brell
Lachon

Dołączył: 06 Sie 2014
Posty: 138

Points: 580
Wysłany: Pon Lis 27, 2017 21:24 


Stres jest zabójczy, trzeba koniecznie znaleźć na niego jakąś metodę. Poza tym wiecie, że życie w ciągłym stresie negatywnie wpływa na zdrowie? Ja piję osłonowo Biovital bo zawiera dużą dawkę witamin z grupy B, a one właśnie są szczególnie potrzebne w takich momentach. Już pal licho zdenerwowanego szefa, ale zdrowie? Mamy tylko jedno
 
 
kalafior12
pornoMASKOTKA
krejzol

Marker: etek 5
Broń: wiatrówka 5,5"
Wiek: 31
Dołączył: 13 Sty 2017
Posty: 97

Points: 404
Wysłany: Sro Lis 29, 2017 18:44 


Stres idealnie można rozładować na siłowni, która bardzo dobrze sobie z tym radzi. Tutaj znalazłem ciekawy poradnik na temat dobrania odpowiedniej ławeczki do ćwiczeń https://www.trenujesz.pl/...najlepsza/4386/ Warto mieć taki sprzęt u siebie w domu.
_________________
miała matka syna
 
 
malwina91
pornoMASKOTKA

Dołączył: 30 Lis 2017
Posty: 7

Points: 28
Wysłany: Czw Lis 30, 2017 15:15 


ja na stres reagowałam zaparciami, pomógł mi dopiero dicopeg 10g, niestety stresujące sytuacje mam nadal. staram się odprężyć i nauczyłam się szydełkować.. chociaż czasu mam na to bardzo mało
 
 
damapik
John Rambo

Dołączył: 08 Gru 2014
Posty: 671

Points: 2696
Wysłany: Czw Lis 30, 2017 20:51 


Ja nie lubię się wiecznie stresować. Niestety w pracy tak jest....
 
 
Sstewardessa
Lachon

Dołączył: 22 Sie 2017
Posty: 110

Points: 440
Wysłany: Pon Gru 11, 2017 06:38 


U mnie niestety stres nie działa zbyt dobrze na moje samopoczucie i w na moje zdrowie. Jak się stresuję to nie mogę jeść i od razu robi mi się duzy brzuch i mam wzdęcia. Masakra.Fajnie, że jakiś czas temu zaopatrzyłam się w dicopeg 10g, którego wypicie działa na mnie odświeżająco
 
 
altek70
Lachon

Dołączył: 21 Kwi 2015
Posty: 159

Points: 642
Wysłany: Pon Gru 18, 2017 13:05 


Jeżeli chodzi o niwelowanie stresu po pracy, to napewno zainteresuje Cię studio treningu personalnego łódź to dobrze rozwinięte miasto jeżeli chodzi o ten kierunek. Według mnie siłownia bardzo dobrze wpływa na odstresowanie, a do tego ma bardzo dobry wpływ na rozwój, kondycję naszego ciała.
 
 
beatrix
DISCOPOLO`wiec

Dołączył: 28 Cze 2015
Posty: 459

Points: 1970
Wysłany: Sob Gru 30, 2017 12:48 


Na pewno mogą pomóc rozmowy z psychologiem. Nie trzeba od razu iść do gabinetu. Tutaj https://psychomedic.online/ można skorzystać z pomocy online. Jest to naprawdę świetne i praktyczne rozwiązanie, które pomaga w sytuacjach stresowych.
 
 
gorken
pornoMASKOTKA

Dołączył: 08 Sty 2017
Posty: 2

Points: 8
Wysłany: Pon Kwi 23, 2018 11:57 


ja przez stres niestety dostałam strasznej biegunki i nie potrafię sobie z tym poradzić, z tego co widzę jest coraz gorzej, ostatnio nawet to juz brałam przez to l4, lekarka powiedziała,że jeszcze jest dla mnie ratunek i mam sobie kupić preparat intesta http://intesta.pl chyba tak zrobię, moja ciotka tez to łykała i czuła się o niebo lepiej
_________________
adwokat warszawa
 
 
majka38
Ex Terminator

Dołączył: 08 Cze 2015
Posty: 324

Points: 1432
Wysłany: Sob Kwi 28, 2018 00:06 


Faktycznie taka https://psychomedic.online/ psychoterapia online ma sens. Można bowiem ją odbywać we własnym domu, dzięki czemu mamy poczucie komfortu. Jest to dobre i praktyczne rozwiązanie, które jest równie skuteczne jak tradycyjna terapia.
 
 
Arietta
Ex Terminator

Dołączył: 06 Paź 2016
Posty: 445

Points: 3254
Wysłany: Sob Cze 02, 2018 19:49 


Ze stresem w pracy czasami naprawdę ciężko sobie poradzić, ja korzystam z usług psychologa, a konkretnie z tej poradni - http://www.poradnia-psyche.pl/
 
 
krystyna
pornoMASKOTKA

Dołączył: 27 Gru 2015
Posty: 68

Points: 298
Wysłany: Czw Cze 07, 2018 22:29 


Nie wiem czy wy też tak macie, ale ja, gdy się stresuje, to podjadam, a przez to tyje. Nie jest to fajne. Właśnie dlatego zdecydowałam się na catering dietetyczny. Można w ten sposób swojemu organizmowi stale dostarczać taka samą ilość kalorii z odpowiednimi minerałami i witaminami. Tutaj https://www.eatzone.pl jest tego typu rozwiązanie. Warto z niego skorzystać.
 
 
maksik
Lachon

Wiek: 31
Dołączył: 15 Lis 2016
Posty: 216

Points: 1174
Wysłany: Pon Cze 18, 2018 12:31 


Jeżeli ten stres już się pojawił to trzeba jak najszybciej znaleźć jego przyczynę i się z problemem rozprawić. Często na stronach typu https://www.opiekunki24.pl/ jest sporo fajnych wskazówek na radzenie sobie doraźnie ze stresem. To już jakiś wstęp do całkowitego rozwiązania problemu, który może być pomocny.
 
 
pawel262
pornoMASKOTKA

Dołączył: 12 Paź 2014
Posty: 45

Points: 198
Wysłany: Sro Cze 27, 2018 16:54 


Konieczny jest relaks. Ja świetnie relaksuję się wykonując takie ćwiczenia http://marbo-sport.pl/Cwi...o-pol-156.html. Pozwalają oderwać się od codziennych problemów, dodają siły i energii.
 
 
Sstewardessa
Lachon

Dołączył: 22 Sie 2017
Posty: 110

Points: 440
Wysłany: Nie Lip 29, 2018 14:06 


Ja myślę że w pewnym sensie to każda praca jest stresująca. Mnnie np dość często potrafi coś zdenerwować. Ale mam swój sprawdzony sposób w domu żeby się pozbyć tych nieprzyjemnych sytuacji, stresu czy nerwów. Zawsze jak oglądam kabarerty to mi wszystko mija, mam nawet kilka takich kanałów gdzie leci właśnie tylko tego typu rozrywka https://www.upc.pl/pakiet...z-zobowiazania/
 
 
SteffAnja
pornoMASKOTKA

Dołączył: 02 Lis 2017
Posty: 23

Points: 92
Wysłany: Pon Lip 30, 2018 16:26 


Normalna w sumie rzecz, szczególnie gdy pracujecie w większych firmach, korporacjach. Tam nikt nie przejmuje się waszym zdrowiem psychicznym. Warto może skorzystać z pomocy takich firm jak https://psychoterapiacotam.pl Czyli ze specjalistów z dziedziny psychologii. Może zdradzą jakiś tajemny sposób na poradzenie sobie z codziennym stresem?
 
 
zajety
pornoMASKOTKA

Dołączył: 01 Sie 2018
Posty: 5

Points: 20
Wysłany: Sro Sie 01, 2018 11:32 


Ciekawe rady.
 
 
maksik
Lachon

Wiek: 31
Dołączył: 15 Lis 2016
Posty: 216

Points: 1174
Wysłany: Sro Sie 08, 2018 12:15 


Można też działać od wewnątrz i korzystać z leków na uspokojenie, tu jest lista TOP 5 https://www.e-zikoapteka....cje-stresu.html, ale w gruncie rzeczy to działanie doraźne. Bo nie można cały czas brać leków. Najlepiej znaleźć przyczynę i ją rozwiązać.
 
 
Kawalec
pornoMASKOTKA

Dołączył: 10 Sie 2018
Posty: 3

Points: 12
Wysłany: Pią Sie 10, 2018 12:13 


Warto zapoznać się z pojęciem autos tres. Czasami osoba potrafi sama generować w sobie niepotrzebny stres nawet w sprzyjających okolicznościach.
 
 
kalump
Lachon


Dołączył: 22 Lut 2016
Posty: 185
Skąd: Piła

Points: 866
Wysłany: Nie Sie 19, 2018 13:01 


może czas skorzystać z pomocy psychologa, ja polecam https://all-med.pl/lekarze/psycholog-kliniczny-katarzyna-rybinska/
_________________
Wąż nie zmieni swojej krętej natury, nawet kiedy się wśliźnie w prostą rurę bambusową.
 
 
monia12
pornoMASKOTKA

Dołączył: 06 Lis 2014
Posty: 46

Points: 208
Wysłany: Nie Sie 26, 2018 11:22 


Ja stres w pracy odreagowuję czytaniem książek. Przeżywając losy bohaterów zapominam o własnych problemach. Aktualnie czytam http://www.taniaksiazka.p...p-1044945.html. Bardzo wciągająca powieść.
 
 
Joahim31
Lachon

Dołączył: 04 Lis 2017
Posty: 224

Points: 912
Wysłany: Nie Wrz 09, 2018 09:05 


Ja osobiście stres odreagowuje oglądająć mecze na https://meczyki.net.pl. Czasem nawet znajdę sobie tam mecz jakiejś malo znanej drużyny, żeby dodatkowo się nie angażowac, tylk opopatrzec jak sobie ludziekopią w piłkę :D
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  







Statystyki wizyt z innych stron
Support forum phpbb by phpBB3 Assistant
powered by PhpBB by Przemo, modified by ixdude.com
.
.