Forum Łódź, Paintball Łódź, Quady Łódź, Snowboard Łódź     BlogiBlogi      Szukaj     Formularz kontaktowy Formularz kontaktowy      Regulamin      Mapa Google      Kalendarz      Użytkownicy      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości ·

Poprzedni temat «» Następny temat

Tagi tematu: pracy, stres

Stres w pracy
Autor Wiadomość
damapik
John Rambo

Dołączył: 08 Gru 2014
Posty: 615

Points: 2472
Wysłany: Pon Maj 23, 2016 20:15 


To jest ostateczność. Wcześniej warto próbować w jakiś sposób radzić sobie ze stresem.
 
 
moniakbcn
pornoMASKOTKA

Dołączył: 08 Cze 2016
Posty: 17

Points: 68
Wysłany: Sro Cze 08, 2016 12:18 


najlepiej zmienic prace i styl zycia... kupic domek poza miastem i zajac sie jakims spokojnym zajeciem
 
 
poczytna
pornoMASKOTKA

Dołączył: 05 Lis 2015
Posty: 33

Points: 150
Wysłany: Czw Cze 16, 2016 13:31 


Dokładnie. Jeśli brak Ci właściwej motywacji to może spróbuj poczytać jakieś blogi motywacyjne, albo w ogóle opinie Mateusz Grzesiak ;) Jeśli praca Cię męczy, stresuje, nie satysfakcjonuje, to warto poszukać innej ;) Nie chodzi mi tutaj o rzucanie pracy z dnia na dzień, ale motywacji do poszukania czegoś nowego ;) Sprawdzeniu opcji i możliwości.
 
 
stokrotka
pornoMASKOTKA

Dołączył: 21 Gru 2014
Posty: 25

Points: 100
Wysłany: Sro Cze 22, 2016 22:34 Re: Stres w pracy


kwiatkowska napisał/a:
Jak radzicie sobie ze stresem w pracy?

powiem Ci jedno słowo: alkohol :)
 
 
merus244
pornoMASKOTKA

Dołączył: 17 Sie 2016
Posty: 1

Points: 4
Wysłany: Sro Sie 17, 2016 12:37 Ziołowe tabletki na uspokojenjie?


Ja na stres w pracy łykam raz na jakiś czas ziołowe tabletki na uspokojenie. Na pewno nie szkodzą, a na mnie działają. Może Wam również pomogą.
 
 
BePe32
pornoMASKOTKA


Dołączył: 19 Kwi 2016
Posty: 10

Points: 40
Wysłany: Wto Sie 30, 2016 12:00 


Ja stres w pracy odreagowuje na treningu. Fizyczne wyładowanie się, zmęczenie pozwalają na psychiczną regenerację. Jeśli ktoś ma możliwość potrenować sobie rano przed pracą, to jest to opcja bardzo fajna, bo do pracy człowiek przychodzi dość zobojętniały na stresy. Przynajmniej ja tak mam.
 
 
beatrix
Lachon

Dołączył: 28 Cze 2015
Posty: 270

Points: 1174
Wysłany: Pią Wrz 02, 2016 21:36 


Tutaj https://psychomedic.pl/psychoterapia-przez-skype jest ciekawe rozwiązanie, które może pomóc każdemu. Psychomedic z Warszawy oferuje bowiem terapię online. Można skontaktować się ze specjalistą poprzez Skype. Jest to propozycja, która można skutecznie pomóc rozwiązać wiele problemów.
 
 
saszan
pornoMASKOTKA

Dołączył: 10 Sie 2015
Posty: 41

Points: 194
Wysłany: Czw Wrz 08, 2016 15:25 


Według mnie warto słuchać potrzeb swojego organizmu, warto spróbować naturalnych sposobów na ograniczenie stresu np. uprawianie sportu pomaga. Można też zmienić dietę. Zobaczcie sobie portal https://www.pocztazdrowia.pl/ znajdziecie tam dużo ciekawych informacji o naturalnych metodach leczenia oraz dbania o zdrowie.
 
 
vaupe
Kononowicz

Dołączył: 02 Lis 2015
Posty: 944

Points: 3776
Ostrzeżeń:
 1/3/6
Wysłany: Pon Wrz 12, 2016 13:19 


Ja ze stresem już sobie poradziłam. Kupiłam w czerwcu dżakuzi i wieczorami po pracy urządzam sobie taki miły wieczór z hydromasażem, winem i ulubioną muzyką.
 
 
majka38
Lachon

Dołączył: 08 Cze 2015
Posty: 284

Points: 1256
Wysłany: Wto Wrz 20, 2016 22:16 


Najlepiej w takim przypadku skorzystać z usług tego gabinetu psychologicznego. W ten sposób pomożemy nie tylko sobie, ale również naszej rodzinie. Sytuacje stresowe powodują bowiem, że wyżywamy się nie innych i prowokujemy awantury.
 
 
yar0
pornoMASKOTKA

Dołączył: 26 Cze 2016
Posty: 6

Points: 30
Wysłany: Sob Wrz 24, 2016 16:47 


Ja sweog czasu mialem podobne problemy jesli chodzi o nowa prace. Po przeniesieniu sie do nowego biura jakos nie moglem sie zaaklimatyzowac. Przez pol dnia czulem jakis dziwny lek, malo rozmawialem z nowymi wspolpracownikami itp. Probowalem sobie z tym poradzic na wlasna reke, kupilem kilka roznych antydepresantow w bez recepty jednak one jeszcze bardzie mnie pograzyly. Dopiero wizyta u psychologa https://www.sensity.pl/of...-adaptacyjnych/ przyniosla oczekiwany rezultat. Uczeszczalem gdzies okolo 3 miesiecy, jednak poprawa jest bardzo duza i mam nadzieje, ze niebawem wroce do normalnosci.
 
 
MichałM40
Ex Terminator

Wiek: 42
Dołączył: 25 Cze 2015
Posty: 348
Skąd: Łódź

Points: 1472
Wysłany: Nie Wrz 25, 2016 10:09 


Niestety, nie zawsze można sobie z tym poradzić w prosty sposób, chociażby właśnie w pracy. W takich sytuacjach myślę, że najlepiej zadziała zastosowanie się do rad z http://arturtopolski.pl/category/ziola/ W ten sposób będziecie w stanie przywrócić spokój w Waszym organizmie.
 
 
majka38
Lachon

Dołączył: 08 Cze 2015
Posty: 284

Points: 1256
Wysłany: Nie Wrz 25, 2016 23:15 


Ciekawe.
Ostatnio zmieniony przez majka38 Pon Wrz 26, 2016 00:37, w całości zmieniany 3 razy  
 
 
krystyna
pornoMASKOTKA

Dołączył: 27 Gru 2015
Posty: 41

Points: 186
Wysłany: Pon Wrz 26, 2016 00:38 


W tym miejscu http://odzyskajdzien.pl/4...ie-dobrego-dnia znajduje się ciekawy i niezwykle pomocny artykuł, który wskazuje w jaki sposób można się odstresować po całym dniu pracy. Uważam, że warto spróbować korzystać z tych rad, ponieważ są one bardzo proste do wykonania. Mogą nam tylko pomóc. #odzyskajdzien
 
 
Dryl
pornoMASKOTKA

Dołączył: 08 Lis 2015
Posty: 75

Points: 392
Wysłany: Czw Paź 06, 2016 19:45 


Najgorsze co może być to być zestresowanym w pracy i w takim przypadku należy powoli zacząć się rozglądać za czymś nowym. Możliwości w sumie jest całkiem dużo tutaj macie fajny artykuł odnośnie tego jak szukać pracy, pracując na etacie - http://www.monsterpolska....lm_skr_forum_pl naprawdę znalezienie pracy obecnie nie jest problemem. Zresztą Monster Polska to bardzo duży portal z ogłoszeniami i wieloma tego typu artykułami.
 
 
Dragon30
pornoMASKOTKA

Dołączył: 09 Paź 2016
Posty: 3

Points: 12
Wysłany: Nie Paź 09, 2016 22:26 


Sportem, dwa razy w tygodniu mam zajęcia fitness, pomaga :D A inne dni, to rozmowa z bliskimi, także niezastąpiona i skuteczna ;-)
 
 
Asterixa
DISCOPOLO`wiec

Dołączył: 09 Gru 2014
Posty: 583

Points: 2336
Wysłany: Pon Paź 10, 2016 07:46 


Mi pomaga wizyta na basenie. Pływanie działa na mnie odprężająco.
 
 
boddekk
pornoMASKOTKA

Dołączył: 22 Mar 2016
Posty: 56

Points: 380
Wysłany: Pon Paź 10, 2016 16:28 


Niestety tak już bywa z tym stresem w Pracy, wielu Polaków praca wykańcza..
_____________
http://podolodzy.pl/szukaj/podolog-krakow/
 
 
Sroka
pornoMASKOTKA

Dołączył: 21 Cze 2016
Posty: 55

Points: 226
Wysłany: Sro Paź 12, 2016 20:41 


Trzeba jasno oddzielić życie zawodowe od prywatnego http://www.postawnaswoim....k-life-balance/ Warto mieć pasję, dzięki choć na chwilę zapomnimy o problemach. To nie jest łatwe, trzeba się tego uczyć i każdego dnia pracować nad sobą.
 
 
damapik
John Rambo

Dołączył: 08 Gru 2014
Posty: 615

Points: 2472
Wysłany: Pią Paź 14, 2016 13:05 


A to prawda. Moim zdaniem na stres w pracy najlepszy jest sport. Wielu osobom to pomaga.
 
 
majka34
Lachon

Dołączył: 19 Paź 2016
Posty: 178

Points: 784
Wysłany: Pią Gru 30, 2016 19:58 


U mnie jak pojawia się stres to pije kawę, a po ciężkim dniu kąpiel z olejkami i do tego jeszcze czasem zakupy. Ostatnio kupiłam skórzany plecak jak miałam zły dzień. Takie coś przyda się do pracy na drobiazgi na sportowo.
 
 
sara919191
pornoMASKOTKA

Dołączył: 12 Gru 2016
Posty: 6
Skąd: lodz

Points: 24
Wysłany: Wto Sty 03, 2017 10:25 


Niestety na mnie działa bardzo destruktywnie :(
_________________
http://www.podarujkarte.pl/
 
 
Felcia12
pornoMASKOTKA

Dołączył: 29 Gru 2016
Posty: 39

Points: 156
Wysłany: Czw Sty 05, 2017 20:06 


Praca często jest stresująca. Dlatego też po jej zakończeniu należy się zrelaksować, np. podczas degustacji wina w http://www.pickandtaste.pl .
 
 
Vopol
Lachon

Dołączył: 26 Maj 2016
Posty: 110

Points: 468
Wysłany: Pią Sty 06, 2017 21:37 


Ja jak się denerwuje już po prostu jestem po prostu zmęczona lub zła to wchodzę sobie tutaj http://www.popularne.pl/dziwne-zwierzeta/ Pooglądam sobie np. różne afrykańskie zwierzęta i mnie to odprężą.
 
 
lorenzo
pornoMASKOTKA

Dołączył: 09 Sty 2017
Posty: 1

Points: 4
Wysłany: Pon Sty 09, 2017 16:36 


Ja bardzo stresowałem się praktycznie w każdej pracy i szczerze to zmiana nic mi nie dała. Zamiast tego zacząłem uczęszczać na różnego rodzaju szkolenia rozwojowe. Nie mówię o jakimś nlp itp. tylko o szkoleniach z komunikacji. Np. trening interpersonalny jest bardzo pozytywny. Tutaj mogę polecić konkretne warsztaty: http://corelszkolenia.pl
Może nie usunie to całkowicie stresu, ale dodaje pewności siebie. Najważniejsze to uwierzyć w siebie.
 
 
Medmak24
pornoMASKOTKA

Dołączył: 10 Sty 2017
Posty: 3

Points: 12
Wysłany: Wto Sty 10, 2017 15:30 


mi stres odchodzi jak poćwiczę, albo pójdę na długi spacer, albo po prostu się wyśpię :)
_________________
oryginalne dźwigniowe złącza bauer
 
 
brell
Lachon

Dołączył: 06 Sie 2014
Posty: 113

Points: 480
Wysłany: Pon Sty 16, 2017 10:51 


Ja nie zdawałam sobie sprawy jak stres wpływa na nasz organizm dopóki nie przeczytałam tego http://www.vichy.pl/artyk...ory/a51826.aspx i rzeczywiście jak zaczeła o siebie dbać i myśleć nad tym co mnie stresuje moja uroda wróciła do normy. Zaniedbałam się mocno :/
 
 
kapsel
Lachon

Dołączył: 13 Lip 2016
Posty: 182

Points: 794
Wysłany: Czw Sty 19, 2017 11:04 


Wiele cennych wskazówek, jak radzić sobie ze stresem w pracy znajdziesz na stronie: http://poradnikpracownika.pl/
Mają też porady dotyczące np. praw i obowiązków wobec pracodawcy, informacje o zasiłkach itp. + wskazówki dotyczące rozwoju, szkoleń, motywacji, drogi do sukcesu i wielu innych. Świetna strona!
 
 
damapik
John Rambo

Dołączył: 08 Gru 2014
Posty: 615

Points: 2472
Wysłany: Pią Sty 20, 2017 15:35 


Stres to trudna rzecz do pokonania. Ja bym poszła na siłownię.
 
 
Shoto
pornoMASKOTKA

Dołączył: 20 Sty 2017
Posty: 1

Points: 4
Wysłany: Pią Sty 20, 2017 15:39 


Tak to jest dobra opcja. Ja po pracy zawsze albo siłownia albo inna aktywnoć fizyczna
_________________
skup samochodów wrocław
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  







Statystyki wizyt z innych stron
Support forum phpbb by phpBB3 Assistant
powered by PhpBB by Przemo, modified by ixdude.com
.
.