Fabryka Aktywności Miejskiej w Łodzi zaprasza wszystkich seniorów do udziału w serii bezpłatnych wykładów organizowanych w ramach Akademii Pozytywnego Seniora. To doskonała okazja do rozwijania umiejętności oraz wiedzy, a także inspirowania się nawzajem do bardziej pozytywnego podejścia do życia. Wydarzenia będą odbywały się cyklicznie, oferując różnorodne tematy związane z emocjami oraz zdrowiem psychicznym.
W najbliższym czasie zaplanowano wykład na temat „Tęsknota – emocja, która mówi o tym, co dla nas ważne”, który odbędzie się 23 września o godzinie 13:30. Uczestnicy dowiedzą się, jak mądrze przeżywać tę emocję, by mogła ona wzmacniać poczucie sensu życia oraz budować wdzięczność. Kolejny wykład, zatytułowany „Siła wdzięczności – jak doceniać codzienność i czuć się szczęśliwym każdego dnia”, odbędzie się 21 października o 12:30 i skupi się na wpływie wdzięczności na zdrowie psychiczne i fizyczne.
W listopadzie przewidziano spotkanie poświęcone „Sztuce mentalizacji”, które ma odbyć się 18 listopada o godzinie 12:30. Uczestnicy będą mieli okazję rozwijać zdolności dostrzegania myśli i uczuć zarówno swoich, jak i innych ludzi. Na zakończenie cyklu, 16 grudnia o 12:30, odbędzie się wykład na temat „Zaufanie – fundament szczęśliwego życia i silnych wspólnot”, który poruszy kwestie zaufania w relacjach interpersonalnych. Wszystkie wydarzenia odbywać się będą w sali warsztatowej Fabryki Aktywności Miejskiej przy ulicy Tuwima 10 i będą prowadzone przez dr Monikę Mularską-Kucharek, specjalistkę w dziedzinie socjologii i psychologii, znaną ze swojego entuzjazmu do pracy z seniorami.
Źródło: Urząd Miasta Łódź
Oceń: Akademia Pozytywnego Seniora: Bezpłatne wykłady w Łodzi dla seniorów
Zobacz Także
