Z początkiem kwietnia, Łódź otwiera swoje Centra Zdrowego i Aktywnego Seniora, które zapraszają do aktywnego spędzania czasu. Już 25 marca ruszą telefoniczne zapisy na różnorodne zajęcia, które mają na celu poprawę kondycji fizycznej i samopoczucia seniorów. W tym roku w ofercie znalazły się między innymi joga, nordic walking i zumba. To doskonała okazja, aby po zimie wrócić do aktywności fizycznej oraz skorzystać z bogatego programu zajęć praktycznych i edukacyjnych.
Wśród atrakcji, które zaplanowano dla seniorów, znajduje się gimnastyka zdrowotna prowadzona przez fizjoterapeutów, rozgrywki tenisa stołowego oraz różnorodne zajęcia z jogi i pilatesu. Centra przy ul. Szpitalnej, Przyrodniczej, Nastrojowej i Rzgowskiej oferują także spacery w formie nordic walking, które cieszą się dużym zainteresowaniem. Szczególnie popularne są środowe spacery po Lesie Łagiewnickim oraz cotygodniowe marsze w parkach, takich jak Podolski czy Julianowski.
Oprócz aktywności fizycznej, centra przygotowały również wiele propozycji dla miłośników gier planszowych, wykładów oraz kursów językowych. Seniorzy będą mogli uczestniczyć w zajęciach komputerowych oraz uczyć się obsługi smartfonów. Zapisy na zajęcia są dostępne telefonicznie, a szczegółowe informacje można znaleźć na stronie internetowej Urzędu Miasta Łodzi. Zachęca się wszystkich seniorów do skorzystania z tej bogatej oferty, aby aktywnie spędzać czas na świeżym powietrzu oraz rozwijać swoje pasje.
Źródło: Urząd Miasta Łódź
Oceń: Centra Zdrowego i Aktywnego Seniora w Łodzi oferują zajęcia na wiosnę
Zobacz Także
