W związku z nadchodzącym Dniem Kobiet, Fabryka Aktywności Miejskiej w Łodzi organizuje wyjątkowe wydarzenie, które odbędzie się 5 marca. Panie zaproszone są do udziału w bezpłatnych wykładach, warsztatach oraz rozmowach poświęconych zdrowiu i dobremu życiu. Program obejmuje szereg inspirujących aktywności, które mają na celu wzbogacenie wiedzy uczestniczek oraz promowanie świadomego stylu życia.
Główne wydarzenie rozpocznie prelekcja na temat „Slow fashion – noś się zdrowo”, którą poprowadzi Monika Szymor, projektantka mody. Omówi ona, jak wybory odzieżowe mogą wpływać na zdrowie oraz środowisko, a także zaproponuje interaktywny quiz, który pozwoli lepiej zrozumieć ideę świadomej konsumpcji. Kolejnym punktem programu będzie wykład Iwony Czapnik, fizjoterapeutki, która podzieli się wiedzą na temat zdrowia kobiet i profilaktyki w kontekście różnych etapów życia.
Wiedza o zdrowiu psychicznym także znajdzie swoje miejsce podczas wydarzenia. Psychoterapeutka Edyta Bzikowska zaprezentuje najistotniejsze aspekty dbania o dobrostan emocjonalny oraz techniki radzenia sobie ze stresem. Można również spodziewać się spotkania z Joanną Hetman-Krajewską, autorką książki o dojrzałej kobiecości, która podzieli się praktycznymi wskazówkami na temat radości z drugiej połowy życia. W trakcie wydarzenia zaplanowano również miniwarsztaty oraz prezentacje dotyczące wolontariatu, które mają zachęcić społeczność do aktywnego zaangażowania się w działania na rzecz lokalnych społeczności.
Źródło: Urząd Miasta Łódź
Oceń: Dzień Kobiet w Fabryce Aktywności Miejskiej w Łodzi: Wydarzenie pełne inspiracji
Zobacz Także
