Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi ogłasza rozpoczęcie praktycznego kursu bezpieczeństwa osobistego, skierowanego do seniorów. Program kursu obejmuje szereg istotnych tematów, takich jak samoobrona oraz ochrona przed zagrożeniem w przestrzeni publicznej i w Internecie. Uczestnicy będą mieli okazję nauczyć się nie tylko technik radzenia sobie w trudnych sytuacjach, ale także jak rozpoznawać oszustwa finansowe. Zajęcia są bezpłatne i odbywać się będą w dogodnych godzinach dla starszych mieszkańców Łodzi.
Kurs składać się będzie z ośmiu sesji, każda trwająca 120 minut, które będą się odbywały w każdy czwartek, począwszy od 13 lutego do 27 marca. Uczestnicy będą mieli szansę zdobyć praktyczną wiedzę na temat unikania zagrożeń oraz technik samoobrony. W programie znajdą się również zagadnienia dotyczące psychologii bezpieczeństwa oraz podstaw pierwszej pomocy, co w obecnych czasach jest niezwykle istotne.
Miejscem spotkań będzie lodowisko Bombonierka, a do udziału w zajęciach uczestnicy powinni przygotować codzienny, komfortowy strój. Zgłoszeń można dokonywać telefonicznie pod wskazanym numerem w godzinach od 10:00 do 15:00. Udział w kursie jest doskonałą okazją, aby zadbać o swoje bezpieczeństwo oraz rozwijać umiejętności niezbędne w codziennym życiu.
Źródło: Urząd Miasta Łódź
Oceń: Kurs bezpieczeństwa dla seniorów w Łodzi – samoobrona, cyfrowe zagrożenia i pierwsza pomoc
Zobacz Także
