Centra Zdrowego i Aktywnego Seniora w Łodzi organizują majowe spacery nordic walking, które będą miały miejsce w Lesie Łagiewnickim oraz wybranych parkach. Jest to znakomita okazja dla seniorów do zadbania o swoje zdrowie, poprawy kondycji oraz spędzenia czasu na świeżym powietrzu w towarzystwie innych uczestników. Nordic walking angażuje całe ciało, wzmacnia mięśnie i jest świetną formą aktywności dla osób starszych. Uczestnicy tych spacerów będą mieli także możliwość integracji w gronie rówieśników.
W najbliższym czasie zaplanowano kilka marszy nordic walking w różnych lokalizacjach. Spacer po Lesie Łagiewnickim odbędzie się w środę, 14 maja, w godzinach od 10:00 do 13:00 w dwóch punktach startowych: CZAS przy ul. Libelta oraz CZAS przy ul. Nastrojowej. Kolejne spotkanie zaplanowane jest na czwartek, 15 maja, gdzie seniorzy będą mogli spacerować w parku Podolskim oraz parku Julianowskim. Dzień później, w piątek, 16 maja, marsze odbędą się w parku Sielanka oraz powrócą do Lasu Łagiewnickiego.
Każda z tych aktywności nie tylko sprzyja poprawie kondycji fizycznej, ale także wspiera budowanie relacji i wspólnoty wśród uczestników. Warto skorzystać z możliwości aktywnego spędzenia czasu oraz odkrywania piękna przyrody w Łodzi. Więcej informacji na temat zajęć oraz przynależności do Centra Zdrowego i Aktywnego Seniora można znaleźć w lokalnych zasobach miejskich.
Źródło: Urząd Miasta Łódź
Oceń: Nordic walking dla seniorów w Łodzi – zaproszenie na majowe spacery
Zobacz Także
