Aquapark Fala w Łodzi wprowadza nowe zajęcia skierowane do osób starszych, które połączyły w sobie elementy aerobiku oraz stretching. Program „Aqua Senior” został zaprojektowany z myślą o osobach w wieku 60+, oferując bezpieczne i przyjemne ćwiczenia w wodzie. Uczestnictwo w zajęciach nie wymaga umiejętności pływania, co czyni je dostępnymi dla jeszcze większej liczby seniorów.
Program „Aqua Senior” jest skoncentrowany na wszechstronnych korzyściach zdrowotnych, jakie oferują ćwiczenia w wodzie. Regularne zajęcia wspierają odciążenie kręgosłupa, a także przeciwdziałają wielu chorobom, w tym osteoporozie i problemom związanym z układem krążenia. Dodatkowo, seniorzy mogą liczyć na poprawę ogólnej sprawności fizycznej oraz samopoczucia dzięki tej formie aktywności.
Zajęcia odbywają się od wtorku do piątku o godzinach 9:00 i 10:00. Łódzcy seniorzy mają możliwość wyboru różnorodnych pakietów wejść, które są dostępne w atrakcyjnych cenach: 40 zł za 2 wejścia, 130 zł za 8 wejść oraz 235 zł za 16 wejść. Taki elastyczny model umożliwia dostosowanie uczestnictwa do indywidualnych możliwości i preferencji, co z pewnością spotka się z zainteresowaniem lokalnej społeczności.
Źródło: Urząd Miasta Łódź
Oceń: Nowe zajęcia dla seniorów w Aquaparku Fala w Łodzi
Zobacz Także
