W Łodzi zainicjowano szereg bezpłatnych zajęć dla seniorów, które mają na celu promocję aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. Miejskie projekty, realizowane w ramach Łódzkiego Budżetu Obywatelskiego, zapewniają różnorodne możliwości spędzania wolnego czasu. Wśród nowości pojawią się m.in. treningi nordic walking oraz różnorodne zajęcia sportowo-rekreacyjne w parkach, które mają angażować mieszkańców miasta, niezależnie od wieku.
W ramach przygotowanej oferty, szczególną uwagę zwrócono na planowane treningi nordic walking w różnych lokalizacjach, w tym na Rudzie Pabianickiej oraz Osiedlu nr 33. Uczestnicy będą mogli wziąć udział w ogólnodostępnych marszach, a także skorzystać z ćwiczeń wzmacniających oraz zajęć z dietetykami. Dodatkowo, w parku Podolskim odbędą się sesje jogi prowadzone przez profesjonalnych instruktorów.
Inne odmiany aktywności fizycznej obejmą zajęcia takie jak kalistenika, gimnastyka czy street workout, planowane w parku Piastowskim. Oprócz tego, przestrzeń parkowa zostanie wzbogacona o tablicę z przykładami ćwiczeń, co ma dodatkowo zachęcać seniorów do podejmowania wysiłku. Na miejscu zostanie również zainstalowane nowe oświetlenie, aby wieczorne treningi były możliwe po zmroku. Warto również zaznaczyć, że skwer na Mani zostanie wyposażony w stoły do gier, a w Domu Kultury pojawi się mobilna sala kinowa.
Źródło: Urząd Miasta Łódź
Oceń: Łódź wzbogaca ofertę dla aktywnych seniorów
Zobacz Także
