Łódź zaprasza seniorów do aktywnego spędzania styczniowych dni poprzez wspólne treningi nordic walking. Organizowane przez Bałuckie Centra Zdrowego i Aktywnego Seniora zajęcia skierowane są do osób powyżej 60. roku życia. To doskonała okazja, aby nie tylko zadbać o kondycję, ale również spędzić czas w towarzystwie innych. Osoby chętne do uczestnictwa mogą liczyć na miłą atmosferę oraz wsparcie organizatorów, którzy udostępnią dodatkowy sprzęt.
Nordic walking w Łodzi zdobywa coraz większą popularność, szczególnie wśród seniorów, którzy cenią sobie aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Treningi odbywają się dwa razy w tygodniu, co umożliwia regularne uczestnictwo w zajęciach. W każdą środę o godzinie 10:00 grupa spotyka się na krańcówce autobusu MPK Łódź Arturówek, z którego wyrusza na spacer po malowniczym Lesie Łagiewnickim. Dodatkowo w piątki o 11:00 seniorzy spotykają się przy ul. Nastrojowej 10, aby kontynuować wspólne treningi.
Nie jest konieczne posiadanie własnego sprzętu do nordic walking, ponieważ organizatorzy zapewniają dodatkowe kijki dla uczestników. Tego typu zajęcia stanowią nie tylko zachętę do aktywności fizycznej, ale także sprzyjają integracji mieszkańców i rozwijaniu społecznych relacji. Zachęcamy wszystkich chętnych seniorów do dołączenia do grupy i skorzystania z tej formy aktywności w zimowej scenerii Łodzi.
Źródło: Urząd Miasta Łódź
Oceń: Styczniowy nordic walking dla seniorów w Łodzi
Zobacz Także
