Forum Łódź, Paintball Łódź, Quady Łódź, Snowboard Łódź     BlogiBlogi      Szukaj     Formularz kontaktowy Formularz kontaktowy      Regulamin      Mapa Google      Kalendarz      Użytkownicy      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości ·

Poprzedni temat «» Następny temat

Tagi tematu: na, poprawe, sposob, sylwetki.

Sposób na poprawę sylwetki.
Autor Wiadomość
Mailios
pornoMASKOTKA

Dołączył: 07 Cze 2018
Posty: 1

Points: 10
Wysłany: Czw Cze 07, 2018 13:40 Sposób na poprawę sylwetki.


Witam serdecznie, chciałbym się dowiedzieć jak zaczynaliście swoje przygody z ćwiczeniami, siłownią czy dieta? W końcu mam motywację aby się za to zabrać, nawet znalazłem takie miejsce : BODYWORK - trener fitness poznań , którzy oferują pomoc, na początku przygody ze zdrowym stylem życia , czy korzystaliście od razu z takich usług, czy może najpierw próbowaliście na własną rękę? Będę wdzięczny za wszelką pomoc w tej sprawie, pozdrawiam:)
 
 
Radekrak
Lachon

Dołączył: 14 Sie 2017
Posty: 219

Points: 914
Wysłany: Czw Cze 07, 2018 17:55 


A czy słyszeliście o diecie owocowo-warzywnej? Ostatnio bije rekordy popularności, dlatego o niej piszę. Wystarczy 5 razy w ciągu dnia zjadać pożywne owoce i witaminy, bądź pić soki wyciskane np.: wyciskarką wolnoobrotową marki MUKE. I łatwo się chudnie, od czasu do czasu dodając jakąś rybę czy mięso. Moja koleżanka chwali sobie soki z wyciskarki właśnie, zauważyła, że te z sokowirówek nie mają takiego smaku i witaminy uciekają w procesie wirowania. Kupiła tę od MUKE, ponieważ miała duży zestaw gratisów, sita kosztują o połowę mniej niż u innych producentów, ale co najważniejsze, ta wyciskarka radzi sobie ze wszystkimi znanymi owocami i warzywami, w tym liściastymi czy korzennymi.
 
 
iwo22
pornoMASKOTKA

Dołączył: 02 Gru 2014
Posty: 39

Points: 178
Wysłany: Czw Cze 14, 2018 10:26 


Sprawdzonym sposobem na poprawę sylwetki jest uprawianie sportu. Spróbujcie tego http://marbo-sport.pl/Cwi...o-pol-156.html. Z efektów na pewno będziecie zadowoleni.
 
 
MacieX822
pornoMASKOTKA

Dołączył: 07 Cze 2017
Posty: 35

Points: 144
Wysłany: Pią Cze 15, 2018 10:53 


Trzeba postawić oczywiście na wszystko po trochu. Zacznijcie od diety, ta chyba jest najważniejsza. Jakieś suplementy też pewnie się przydadzą. To samo jest jeżeli chodzi o ruch, ćwiczenia. Przy walce z kilogramami warto wspierać się takimi blogami jak Slim Express. Jest tam sporo artykułów na temat właśnie skutecznego i przyjemnego odchudzania :)
 
 
goskaboska
Lachon

Dołączył: 26 Wrz 2017
Posty: 157

Points: 640
Wysłany: Wto Sie 28, 2018 22:06 


Wiesz co, ja mam i diete od dietetyka Michala Wrzoska i dobre cwiczenia na brzuch i wydaje mi sie, ze polaczenie tych dwoch rzeczy jest najwazniejsze w walce o dobra sylwetke. ani sama dieta, ani samymi cwiczeniami cudow nie zdzialasz
 
 
Domi99
pornoMASKOTKA

Dołączył: 26 Wrz 2016
Posty: 24

Points: 96
Wysłany: Pon Wrz 17, 2018 19:01 


Ćwiczeniami nie zdziała się cudów? No samą dietą tak naprawdę również nie. Moim zdaniem ćwiczenia i jakaś aktywność fizyczna to klucz do poprawy swojego wyglądu i ogólnie samopoczucia :) Jeśli ktoś nie lubi chodzić na siłkę to może się zapisać na basen. Chodzę, i według mnie to super sprawa. Ja mieszkam na północy i wybrałam NG - https://stacjanowagdynia.pl/aquapark/baseny . Jestem na maksa zadowolona. W zasadzie gdziekolwiek się mieszka to można znaleźć coś dobrego dla siebie. Ta wymówka z pewnością odpada :D
 
 
Torek323
Lachon

Dołączył: 28 Mar 2018
Posty: 177

Points: 780
Wysłany: Sob Wrz 29, 2018 15:24 


Może zacznij również pić większe ilości soków, ponieważ u mnie dało to naprawdę fajny skutek dzięki czemu znacząco spadała waga. Jeśli nie wiesz jak to wybrać to polecam zwrócić uwagę na ofertę sklepu https://energiazdrowia.pl która ma mnóstwo modeli w fajnych cenach i też zawsze można liczyć na wsparcie ich obsługi.
 
 
majka34
Lachon

Dołączył: 19 Paź 2016
Posty: 228

Points: 984
Wysłany: Wto Paź 02, 2018 09:58 


Każda z nas zwraca uwagę na wygląd sylwetki. Warto szukać diety, sportów, które pomogą utrzymać sylwetkę w dobrej kondycji. Mogą tez pomóż w tym suplementy. Mnie zainteresował ten: pastillas adelgazantes . Może ktoś z was stosował? Z tego co czytałam sprawdza się pod wieloma względami. Warto szukać takich propozycji, aby w szybszy sposób schudnąć. Warto próbować.
 
 
pawel262
pornoMASKOTKA

Dołączył: 12 Paź 2014
Posty: 48

Points: 210
Wysłany: Pon Paź 22, 2018 20:38 


Dobrym sposobem jest wykonywanie pompek, najlepiej przy pomocy uchwytów https://www.marbo-sport.p...mpek-1053.html. Po kilku tygodniach regularnych ćwiczeń zauważycie efekty.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  







Statystyki wizyt z innych stron
Support forum phpbb by phpBB3 Assistant
powered by PhpBB by Przemo, modified by ixdude.com
.
.