Forum Łódź, Paintball Łódź, Quady Łódź, Snowboard Łódź     BlogiBlogi      Szukaj     Formularz kontaktowy Formularz kontaktowy      Regulamin      Mapa Google      Kalendarz      Użytkownicy      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości ·

Poprzedni temat «» Następny temat

Tagi tematu: na, silownie, wspolnie

Wspólnie na siłownie
Autor Wiadomość
nosleep
pornoMASKOTKA

Dołączył: 12 Gru 2013
Posty: 80

Points: 526
Wysłany: Wto Lut 25, 2014 12:08 Wspólnie na siłownie


Może zbierzemy się grupą i wspólnie udamy się na siłownie plenerową ?? :D
 
 
antago
pornoMASKOTKA

Dołączył: 21 Mar 2014
Posty: 1

Points: 4
Wysłany: Pią Mar 21, 2014 12:35 Ja szukam towarzystwa...


Ja szukam towarzystwa do jazdy na rowerze, kilka osób poznałem dzięki sportos.pl , wciąż jednak brakuje kilka osób, aby wyruszyć w naprawdę interesującą podróż...
 
 
moniczek
pornoMASKOTKA


Wiek: 48
Dołączył: 15 Lip 2014
Posty: 10

Points: 40
Wysłany: Sro Lip 16, 2014 10:06 


Tak, towarzystwo na siłowni to podstawa. Jak się raz wybrałam sama, to czas mi się dłużył niemiłosiernie. Nigdy więcej w samotności! Po 5 minutach myślałam, że jestem tam pół godziny. A jak jest z kim pogadać przy ćwiczeniach, to i dwie godziny zlecą szybciutko ;)
_________________
Tyle słońca w całym mieście!
 
 
Johny Bravo
pornoMASKOTKA

Dołączył: 04 Wrz 2014
Posty: 12

Points: 54
Wysłany: Wto Paź 28, 2014 18:12 


A ktoś na stacjonarnej siłce razem chciałby popakować? Zaznaczam że dopiero poznaję pewne rzeczy zwiazane z kulturystyka.
 
 
zibi
Lachon

Dołączył: 22 Paź 2014
Posty: 181

Points: 734
Wysłany: Pon Lis 03, 2014 10:05 


No to możesz wziąć zawsze słuchawki i słuchać muzyki w trakcie ćwiczeń :) Widzę, że dużo dziewczyn korzystających z bieżni czy orbitreka tak robi.
 
 
Dygo
pornoMASKOTKA

Dołączył: 08 Lis 2014
Posty: 1

Points: 4
Wysłany: Sob Lis 08, 2014 18:15 


a ja zapisałem się na trening indywidualny ceny mam nadzieję że słuszna decyzja to była
 
 
zibi
Lachon

Dołączył: 22 Paź 2014
Posty: 181

Points: 734
Wysłany: Pon Lis 10, 2014 16:17 


Ile płacisz miesięcznie? W Łodzi gdzieś?
 
 
Asterixa
DISCOPOLO`wiec

Dołączył: 09 Gru 2014
Posty: 583

Points: 2336
Wysłany: Wto Gru 09, 2014 08:46 


Mam zamiar zapisać się w końcu na siłownię, ale nie mam pojęcia gdzie byłoby najlepiej. Jakieś rady?
 
 
kronis
Ex Terminator

Dołączył: 26 Sty 2015
Posty: 345

Points: 1388
Wysłany: Czw Lut 12, 2015 12:44 


Zawsze to trochę większa motywacja
 
 
monia12
pornoMASKOTKA

Dołączył: 06 Lis 2014
Posty: 36

Points: 168
Wysłany: Sob Paź 29, 2016 10:14 


A jak sądzicie, gdybym kupiła sobie sprzęt do ćwiczeń np. taką ławkę http://www.marbo-sport.pl...iczen-1135.html do domu, zmotywowałoby mnie to do regularnych ćwiczeń czy lepiej zmotywuje mnie karnet na siłownię?
 
 
Yarosz
Lachon

Dołączył: 05 Lut 2015
Posty: 204

Points: 960
Wysłany: Pon Paź 31, 2016 19:27 


A macie zamiar cwiczyc na sucho czy macie brac jakies suple? Jesli suple, to moze ze sklepu http://glutamina-odzywki.pl/odzywki-na-mase.html - odzyweczki na mase - buduja mase az milo:) Jak nie wiecie co, kiedy i ile brac - dzwoncie/pytajcie do sprzedawcow - pomoga i doradza kazdemu, nawet poczatkujacemu.
 
 
amanecre3r
pornoMASKOTKA


Dołączył: 06 Lis 2016
Posty: 3

Points: 12
Wysłany: Nie Lis 06, 2016 14:34 


A ja tak trochę z innej beczki - co sądzicie o sportach walki? Niedługo odbędzie się KSW 37 i zastanawiam się czy warto sobie kupić dostęp do streamu... Jakieś porady w tym zakresie są tutaj http://blogosfera-ksw.pl/...-ksw-37-stream/ ale chciałbym się jeszcze dowiedzieć co wy o tym sądzicie?
_________________
Nie daj się omamić!
 
 
AdaMada
pornoMASKOTKA


Dołączył: 09 Gru 2016
Posty: 5

Points: 20
Wysłany: Czw Gru 15, 2016 19:55 


Ja tam wolę chodzić sam. Lepiej mi się skupić.
_________________
Na tym pieskim świecie nic nie jest funta kłaków warte, jeśli nie możemy się tym dzielić z drugą osobą.
 
 
danielwojcik12
pornoMASKOTKA

Dołączył: 24 Kwi 2017
Posty: 22

Points: 88
Wysłany: Wto Sie 01, 2017 12:05 


Hej :) Lubisz ćwiczyć z kimś? Ja jedynie na samym początku znosiłam swojego trenera personalnego. A po jakimś czasie zdecydowałam się że wolę sama w spokoju ćwiczyć. Kobiece pogawędki podczas siłowni to najgorsze. Skoro chcesz pogadać z koleżanką to wybierz się na kawę !
Takie samo zdanie mam o ćwiczeniach grupowych.. Zawsze chciałam iść na zumbe czy joge, jednak ilość ludzi mnie przeraża i uważam że trener ile by się nie starał nie jest w stanie pomóc i doradzić każdemu.

Ja ćwiczę bardziej siłowo aby zwiększyć swoją masę mięśniową i przy tym tracę i na tkance tłuszczowej. Dlatego tez wybrałam jako swoją suplementację odżywki BCAA . Produkty marki Olimp, które wspomagają przy przyrośnie masy mięśniowej, ich regeneracji oraz dodają siły na intensywniejsze treningi :) http://www.bcaaxplode.pl/
Ostatnio zmieniony przez danielwojcik12 Wto Sie 01, 2017 12:05, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
jjajjo
pornoMASKOTKA

Dołączył: 04 Sie 2017
Posty: 6

Points: 24
Wysłany: Pią Sie 04, 2017 12:25 


No partner/partnerka na siłowni to czasami niezastąpiona pomoc :) Wiadomo, żeby lepsze osiągi mieć trzeba przełamywać granice, a czasami bez czyjejś pomocy nie da się tego robić
_________________
https://aptekaprima24.pl
 
 
Lennao3
pornoMASKOTKA


Dołączył: 08 Sie 2017
Posty: 5

Points: 20
Wysłany: Wto Sie 08, 2017 13:42 


Świetnie, dzięki wielkie za wszelkie porady w tym obszarze tematycznym ;) Z całą pewnością mi się przydadzą :)
_________________
Okazało się zresztą, że wie o jednorożcach tyle, co o swoich ulubionych potworach, choć dawał jasno do zrozumienia, że nie są zbyt ciekawe, bo nie mają jadowitych kłów.
 
 
kajka83
pornoMASKOTKA

Dołączył: 01 Lip 2016
Posty: 56

Points: 230
Wysłany: Sro Sie 30, 2017 08:50 


To prawda, że wspólne treningi mogą motywować. Ale jak widać czasami ciężko znaleźć osoby, które chcą tak spędzać czas. Dlatego dobrą alternatywą jest trener personalny. Jak widać tutaj http://wswietnejformie.pl/ takich osób nie brakuje. Może to być spore wsparcie do trenowania.
 
 
Kancelot
pornoMASKOTKA


Dołączył: 23 Lis 2015
Posty: 81

Points: 332
Wysłany: Pią Wrz 01, 2017 11:50 


Ja wolę sam trenować, nie lubię być zależnym od kogoś.
 
 
luisa
pornoMASKOTKA

Dołączył: 20 Gru 2014
Posty: 37

Points: 154
Wysłany: Czw Paź 05, 2017 20:15 


Ja też wolę trenować sama. Na razie kupiłam sobie bieżnię http://www.marbo-sport.pl...znie-1023.html. Teraz planuję zakup orbitreka.
 
 
gemius
pornoMASKOTKA

Dołączył: 08 Paź 2017
Posty: 1

Points: 4
Wysłany: Nie Paź 08, 2017 17:20 


ja tam po silowni o wiele sie lepiej czuje !
_________________
http://www.analiza-statystyczna.eu
 
 
Frytka1
Lachon

Dołączył: 13 Wrz 2016
Posty: 159

Points: 682
Wysłany: Sro Lis 01, 2017 23:45 


a co myślicie o tych suplementach marki Amix? Na stronie tego sklepu http://makromass.pl/ znalazłam ostatnio ciekawą ofertę tych specyfików ale nigdy wczesniej sie z nimi nie spotkalam. Po prostu poczytalam w necie o nich i w sumie opinie mnie zachecily do kupna, ale wciaz sie waham
 
 
julka6919
pornoMASKOTKA


Dołączył: 23 Paź 2017
Posty: 5
Skąd: Mielno

Points: 20
Wysłany: Pią Lis 03, 2017 11:57 


Wspólnie zawsze jest lepiej. Szczególnie, jeśli ktoś ma problemy z motywacją samego siebie. Dzięki trenowaniu na siłowni z kimś bardzo często jest tak, że motywujemy siebie nawzajem. Problem jednak pozostaje ten sam, jeśli nie korzystamy z pomocy trenera personalnego. Chodzi o ustalenie odpowiedniego planu treningowego. Wszystko dlatego, że trzeba do tego dysponować odpowiednią wiedzą. Inaczej to może być naprawdę dość trudne zdanie. Warto więc mieć w zanadrzu różne źródła wiedzy oraz informacji jak na przykład https://www.trener.pl/
_________________
Próbuję coś powiedzieć, ale przychodzą mi do głowy same nieodpowiednie słowa. Czasami nieodpowiednie, a czasami zupełnie przeciwne od tych, które mam na myśli.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  







Statystyki wizyt z innych stron
Support forum phpbb by phpBB3 Assistant
powered by PhpBB by Przemo, modified by ixdude.com
.
.