Forum Łódź, Paintball Łódź, Quady Łódź, Snowboard Łódź     BlogiBlogi      Szukaj     Formularz kontaktowy Formularz kontaktowy      Regulamin      Mapa Google      Kalendarz      Użytkownicy      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości ·

Poprzedni temat «» Następny temat

Tagi tematu: odchudzanie, picie, wody

Picie wody a odchudzanie
Autor Wiadomość
knola56
pornoMASKOTKA

Dołączył: 28 Gru 2016
Posty: 4

Points: 22
Wysłany: Pon Paź 22, 2018 14:27 Picie wody a odchudzanie


Czy picie dużej ilości wody jest bardzo przydatne przy odchudzaniu ? ile wody dziennie zatem udaje wam się wypić, bo ja to chyba piję niecały litr
Ostatnio zmieniony przez knola56 Pon Paź 22, 2018 14:27, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
anielka12
pornoMASKOTKA

Dołączył: 24 Sty 2017
Posty: 10

Points: 50
Wysłany: Wto Paź 23, 2018 12:40 


Przy odchudzaniu własnie chodzi o to,żeby pić jak najwiecej wody, bo nie dość,że ona oczyszcza, to jeszcze hamuje głód. Poza ytym picie wody, ma ogromny wpływ na organizm https://www.darnatury.pl/...na-twoj-organiz dzięki temu czujemy sie dobrze i mamy energię na wszystko. Tak wiec przy odchudzaniu wyeliminuj słodkie napoje i pij wodę :)
 
 
kobazara
John Rambo

Dołączył: 07 Lut 2018
Posty: 659

Points: 2636
Wysłany: Czw Paź 25, 2018 12:15 


Im więcej wody pije tym bardziej głodna jestem.
 
 
manola
Lachon


Dołączył: 29 Sie 2016
Posty: 235

Points: 982
Wysłany: Pon Paź 29, 2018 12:20 


A ja potwierdzam że woda hamuje głód, czasem też wydaje mi się że jestem głodna a jak się napiję wody to okazuje się że to nie głód a pragnienie. Najczęściej piję teraz warszawską kranówkę, kiedyś piłam gazowaną wodę i ciągle byłam wzdęta, okropność!
 
 
Tymek
pornoMASKOTKA

Dołączył: 31 Paź 2018
Posty: 1

Points: 4
Wysłany: Sro Paź 31, 2018 13:17 


polecam https://inwazjazdrowia.pl/apetistin . To jest suplement dzięki, któremu znacznie ograniczyłam podjadanie przze co w połączeniu z dietą dało super rezultaty po niedługim czasie. Ja jestem zadowolona :)
 
 
loginka
John Rambo

Dołączył: 06 Mar 2013
Posty: 742

Points: 2976
Wysłany: Sro Lis 14, 2018 10:12 


Woda pomaga w oczyszczaniu organizmu, więc na pewno warto ją pić nie tylko przy odchudzaniu
_________________
Czasami kilka łez ma większą siłę od krzyku...
 
 
damapik
John Rambo

Dołączył: 08 Gru 2014
Posty: 780

Points: 3132
Wysłany: Sro Lis 14, 2018 10:36 


Oczywiście! Najlepiej minimum 2l dziennie.
 
 
kapsel
Ex Terminator

Dołączył: 13 Lip 2016
Posty: 342

Points: 1524
Wysłany: Pon Lis 26, 2018 14:31 


Ja też czytałem, że oprócz wody można pić też soki warzywne. Od marki Tymbark bardzo dobry jest pomidorowy, a i mają też warianty z linii Vega. Lekkie, smaczne i sprawdzają się jako podwieczorek.
 
 
pamella
pornoMASKOTKA

Dołączył: 21 Gru 2018
Posty: 15

Points: 60
Wysłany: Czw Lut 14, 2019 13:58 


Tak, też słyszałam że są dobre ale osobiście wolę koktajle owocowe z bananem http://www.kuchniajogurtowa.pl/koktajle.html bo wolę owoce od warzyw, wiem że nie można na diecie z owocami przesadzać ale jeden dwa koktajle dziennie na pewno nie zaszkodzą
 
 
Lalan
pornoMASKOTKA

Dołączył: 19 Lip 2018
Posty: 8

Points: 32
Wysłany: Czw Lut 14, 2019 15:27 


Prawda jest taka, że po zaczęciu każdej diety zaczyna się chcieć potwornie pić. Gdzieś czytałam, że generalnie należy poć jakieś30ml na każdy kilogram ciała. Litr to zdecydowanie za mało.
_________________
producenci mebli
 
 
Arletka
pornoMASKOTKA

Dołączył: 03 Sty 2018
Posty: 14

Points: 56
Wysłany: Sob Mar 02, 2019 10:55 


Mogę powiedzieć, że mam bzika na punkcie odchudzania. Stosuję wiele diet byle tylko zrzucić każdy zbędny kilogram. Poza tym intensywnie trenuję jogging i aerobik. Wszystko oczywiście pod czujnym okiem trenera, który zalecił mi pić dużo wody z magnezem, bo ma dobry wpływ na mięśnie, a przy tym jeszcze spowalnia zmęczenie. Magnez zawarty w wodzie lepiej się też wchłania. Po takim ciężkim treningu pragnienie jest duże, więc piję sporo. Bez średnio gazowanej Piwniczanki, która zawiera odpowiednie proporcje magnezu i wapnia (https://piwniczanka.pl/sklad-wody) nie wychodzę z domu.
 
 
tacka
pornoMASKOTKA

Dołączył: 05 Kwi 2018
Posty: 10

Points: 40
Wysłany: Wto Mar 05, 2019 14:57 


Niby trzeba pić do 3 litrów dziennie, ale wydaje mi się że wszystko zależy od tego jaki mamy organizm np. jak intensywny jest nasz wysiłek fizyczny wciągu dnia.
 
 
damapik
John Rambo

Dołączył: 08 Gru 2014
Posty: 780

Points: 3132
Wysłany: Sro Mar 06, 2019 09:47 


Nie każdy tyle musi pić. Wiele zależy od tego, jaki styl życia się prowadzi.
 
 
gagatka
pornoMASKOTKA

Dołączył: 13 Gru 2018
Posty: 31

Points: 136
Wysłany: Sro Mar 06, 2019 10:50 


Nie dałabym rady pić tyle wody dziennie, tzn 3 litrów, żeby zwiększyć ilość pitych płynów wolę wypić dobry sok, kupuję z dr witt te owocowo-warzywne, smaczne i zawsze to porcja warzyw i owoców
 
 
celka
pornoMASKOTKA

Dołączył: 11 Mar 2019
Posty: 5

Points: 20
Wysłany: Pon Mar 11, 2019 15:00 


Woda to podstawa. Oczywiście woda niegazowana i niesmakowa.
_________________
Chirurgia plastyczna Kraków
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  







Statystyki wizyt z innych stron
Support forum phpbb by phpBB3 Assistant
powered by PhpBB by Przemo, modified by ixdude.com
.
.