Forum Łódź, Paintball Łódź, Quady Łódź, Snowboard Łódź     BlogiBlogi      Szukaj     Formularz kontaktowy Formularz kontaktowy      Regulamin      Mapa Google      Kalendarz      Użytkownicy      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości ·

Poprzedni temat «» Następny temat

Tagi tematu: odchudzania, wspomaganie

Wspomaganie odchudzania
Autor Wiadomość
kokoszek
pornoMASKOTKA

Dołączył: 18 Lut 2017
Posty: 37

Points: 148
Wysłany: Czw Maj 25, 2017 19:12 


Wiecie co a ja chba zaufam medycynie estetycznej bo żadne te diety i inne specyfiki na mnie nie działają. Znalazłem w internecie metodę ultraformerem w tej klinice ją robią http://www.beauty4ever.pl...wyszczuplajace/ myślę że to by uratowało moją sylwetkę bo ileż można mieć efekt jojo po dietach
 
 
meris
Lachon

Dołączył: 19 Sie 2016
Posty: 101

Points: 416
Wysłany: Pią Maj 26, 2017 21:16 


ja od 3 dni pijam teatox, konkretnie można je kupić tutaj www.mydetoxtea.pl . Są to nic innego jak naturalne zioła do picia, które wspomagają redukcje spalania tkanki tłuszczowej. Są przebadane więc bezpieczne do tego jak dla człowieka wybrednego w smakach - są smaczne.
 
 
landrynka
Lachon

Dołączył: 23 Sie 2016
Posty: 120

Points: 512
Wysłany: Wto Maj 30, 2017 10:04 


Najważniejsze, to jeść "z głową", bo nawet nie wiecie ile pułapek kalorycznych czeka na nas każdego dnia. Przy śniadaniu warto zrezygnować np. z mieszanek typu "fit", bo to tylko chwyt reklamowy, zaś w ciągu dnia nie radzę popijać wody smakowej czy soków owocowych, bo są pełne pustego cukru. Zresztą poczytajcie więcej sami na ten temat: https://kcalmar.com/blog/2017/05/18/czego-nie-jesc-aby-schudnac/
 
 
krukada
pornoMASKOTKA

Dołączył: 30 Maj 2017
Posty: 6

Points: 24
Wysłany: Wto Maj 30, 2017 12:48 


mnie koleżanka poleciła slimmertime efekty ograniczenia apetytu widoczne po 2 tygodniach :mrgreen:
_________________
kolagen,biotyna,kwas hialuronowy
 
 
MichałM40
Ex Terminator

Wiek: 42
Dołączył: 25 Cze 2015
Posty: 348
Skąd: Łódź

Points: 1472
Wysłany: Sob Cze 24, 2017 08:42 


My z żoną już kilka razy decydowaliśmy się na różne diety, jednak powiem szczerze, że zawsze było tak, że jej coś służyło, na mnie nie działało, bądź na odwrót, czyli jednak naprawdę ważne jest to, aby dobierać dietę idealnie do potrzeb swojego organizmu, dobrym sposobem mogą być badania DNA w kontekście skutecznego i zdrowego odchudzania http://www.dfmedica.eu/gdzie-zrobic-badanie/ , dzięki którym będzie dla nas dopasowana idealna dieta i plan treningowy.
 
 
Asterixa
DISCOPOLO`wiec

Dołączył: 09 Gru 2014
Posty: 583

Points: 2336
Wysłany: Pią Cze 30, 2017 08:08 


Ja teraz piję napary z ziół. One w naturalny sposób wspomagają odchudzanie.
 
 
Klementyna65
Lachon

Dołączył: 19 Cze 2016
Posty: 100

Points: 416
Wysłany: Sro Lip 05, 2017 16:53 


u mnie zlotym srodkiem okazala sie... woda :) zaczelam jesc regularnie i pic duzo wody. Zdecydowalam sie na zakup dystrybutora z darnatury.pl i teraz sobie cisne dziennie mnostwo wody. W kilogramach juz -18 wiec efekt jest. Wiadomo do tego cwiczenia, bieganie ale juz to jakos leci :)
 
 
maksik
Lachon

Wiek: 30
Dołączył: 15 Lis 2016
Posty: 129

Points: 708
Wysłany: Czw Lip 06, 2017 13:09 


Woda, błonnik, jęczmień to wszystko wspomaga odchudzanie więc warto o tym pamiętać. Oczywiście zajadanie się słodyczami i leżenie na kanapie nie przyniesie efektów. Ale jeśli zaczniemy regularnie jeść posiłki, ograniczymy tłuszcze i cukru i sięgniemy po preparaty wspomagające trawienie to jest szansa że tłuszcze nie będą się gromadzić w naszym ciele. Znalazłam nawet dość ciekawy artykuł na ten temat http://www.e-zikoapteka.p...do-wakacji.html który warto przeczytać.
 
 
kalump
pornoMASKOTKA


Dołączył: 22 Lut 2016
Posty: 76
Skąd: Piła

Points: 358
Wysłany: Sob Lip 08, 2017 14:25 


zapoznaj sie może z tym artykułem https://natural.pl/dieta-paleo-charakterystyka/, jest tam opisana bardzo ciekawa dieta. Słyszałam że bardzo skuteczna
_________________
Wąż nie zmieni swojej krętej natury, nawet kiedy się wśliźnie w prostą rurę bambusową.
 
 
maksik
Lachon

Wiek: 30
Dołączył: 15 Lis 2016
Posty: 129

Points: 708
Wysłany: Sro Lip 12, 2017 16:18 


Aktywność fizyczna jest najważniejsza. Ja osobiście chodzę na siłownie, ale kiedy nie mam na nią czasu to ćwiczenia wykonuję w domu. Jakiś czas temu kupiłam taki sprzęt do ćwiczeń https://www.tvokazje.pl/s...4812028878.html i jestem z niego bardzo zadowolona. Zajmuje mało miejsca dużo mnie niż orbitrek. A w odchudzaniu jest ważna systematyczność więc tu sprawdza się idealnie.
 
 
Vopol
Lachon

Dołączył: 26 Maj 2016
Posty: 110

Points: 468
Wysłany: Sro Lip 19, 2017 14:16 


A taki suplement Burneo znacie? Tutaj http://pillspot.pl/forum/burneo czytam na jego temat i zastanawiam się czy go nie kupić. Sam już sobie nie radzę z nadmiarem tkanki tłuszczowej, a ćwiczę i jestem cały czas na diecie.
 
 
prownik
Lachon

Dołączył: 18 Lip 2016
Posty: 167

Points: 712
Wysłany: Pon Lip 24, 2017 12:05 


Odchudzanie to nie wszystko, trzeba też o siebie zacząć dbać, jakieś suplementy spożywać. Ja zastanawiam się nad http://biowitalni.pl/89-chlorella . Chlorella to podwodne wodorosty z dalekich regionów Azji, które wykształciły fotosyntezę. Takie algi pobierają substancje aktywne z otoczenia, dlatego trzeba sięgać po te sprawdzone z kontrolowanych upraw BIO. Ogólnie myślałam, ze takie algo tylko w spa są dostępne ;)
 
 
boss
Lachon

Dołączył: 10 Sie 2016
Posty: 140

Points: 578
Wysłany: Pon Lip 24, 2017 12:54 


Ja uważam, że najlepiej wybrać się do dobrego dietetyka. Taka osoba indywidualnie ułoży pełnowartościową dietę. Można skorzystać z rankingów dostępnych w internecie, na przykład http://dietdoctor.pl/gdansk. Dzięki nim na pewno wybierzemy się do dobrego specjalisty.
 
 
monia12
pornoMASKOTKA

Dołączył: 06 Lis 2014
Posty: 36

Points: 168
Wysłany: Sro Lip 26, 2017 10:09 


Sama dieta bez odpowiedniej porcji ruchu nie bardzo ma sens. Trzeba zacząć regularnie ćwiczyć, wtedy odchudzanie będzie skuteczniejsze. Nie musimy wychodzić z domu, by ćwiczyć. Wystarczy zaopatrzyć się w jakiś sprzęt do ćwiczeń, np. coś z http://marbo-sport.pl/.
 
 
metaxa
John Rambo


Dołączył: 27 Lip 2015
Posty: 746

Points: 2994
Wysłany: Czw Lip 27, 2017 06:14 


na pewno pomogą naturalne suplementy ale takie może zalecić tylko profesjonalny dietetyk.
 
 
Frytka1
Lachon

Dołączył: 13 Wrz 2016
Posty: 159

Points: 682
Wysłany: Wto Sie 01, 2017 21:33 


Lepiej postawić na ćwiczenia i odpowiednią bieliznę. Jeśli chodzi o bieliznę to warto kupować z pewnego źródła. Ja zawsze kupuję taką 2w1, która nie dość że pięknie wygląda to jeszcze redukuje tkankę tłuszczową poprzez delikatne masaż takich miejsc. Moim faworytem jest sklep orirose http://orirose.pl/ gdzie mają porządne i wygodne materiały. Nie niszczą się po kilku praniach.
 
 
Klementyna65
Lachon

Dołączył: 19 Cze 2016
Posty: 100

Points: 416
Wysłany: Czw Sie 03, 2017 11:44 


ja wprowadzilam w swoja diete szklanke wody na czczo. Przeczytalam na w.darnatury.pl/blog/article/picie-wody-na-czczo ze jest to bardzo dobra opcja, zeby przyspieszyc metabolizm i wspomoc trawienie wiec zaczelam stosowac :)
 
 
kalina
pornoMASKOTKA

Dołączył: 08 Sie 2017
Posty: 18

Points: 84
Wysłany: Wto Sie 08, 2017 14:55 


Fajny efekt miałam po piciu 2 razy dziennie colonu slim, żołądek jest wypełniony po takim blonniku i przez to jem mniej, a już na pewno nie jem tyle co wcześniej
 
 
maksik
Lachon

Wiek: 30
Dołączył: 15 Lis 2016
Posty: 129

Points: 708
Wysłany: Sro Sie 09, 2017 09:15 


Aktywność fizyczna to podstawa, no i zdrowa dieta. Ale można też wspomagać się takimi preparatami https://tanie-odzywki.pl/reduktory-tluszczu/41-olimp-cla-z-zielona-herbata-plus-l-karnityna-5901330004179.html które pomagają utlenić się tłuszczą i zapobiegają ich gromadzeniu. Ale oczywiście wszystko z głową i pod kontrolą.
 
 
Radekrak
pornoMASKOTKA

Dołączył: 14 Sie 2017
Posty: 17

Points: 74
  Wysłany: Pon Sie 14, 2017 10:45 


Żadne wspomagacze! Kiedyś miałem okazję kupić jeden z tych cudownie działających leków i zostałem z wrzodami żołądka. Uważam jak większość z Was, że sama dieta i ćwiczenia przyniosą efekt. Dużo dobrego słyszałem o owocach morza, które podkręcają metabolizm, są smaczne i zawierają potrzebne kwasy (więcej informacji: http://pokochajolejrzepak...olskiej-kuchni/ ) .Odpowiednio przyrządzone, są lekkie i sycące. Medycyna estetyczna w porównaniu z wysiłkiem i zdrową dietą, kosztuje krocie.
Ostatnio zmieniony przez Radekrak Pon Sie 14, 2017 11:06, w całości zmieniany 2 razy  
 
 
Dzennika5
pornoMASKOTKA

Dołączył: 14 Cze 2017
Posty: 12

Points: 48
Wysłany: Pon Sie 28, 2017 10:32 


A wiedzieliscie moze ze dobry masaż klasyczny moze takze wspomoc odchudzanie? Ja ostatnio dowiedziałam się tego ze stronki http://medicaspa.pl/nasza...masaz-klasyczny . Bardzo fajna opcja. Możecie wygodnie siedziec, pozbyc sie waszych stresów, bólów mięsni i pleców a dodatkowo pobudzić ciało do odchudzania :D
 
 
Frytka1
Lachon

Dołączył: 13 Wrz 2016
Posty: 159

Points: 682
Wysłany: Sro Wrz 06, 2017 01:31 


Mnie odchudzanie zajęło około pól roku, ponieważ regularnie ćwiczyłam i nosiłam odpowiednią bieliznę. Moimi faworytami jest bielizna z http://orirose.pl/ Zwłaszcza ta korygująca jest bardzo skuteczna. Po ciąży miałam zaniedbane ciało i dzięki ich bieliźnie oraz pasowi poporodowemu moje problemy zniknęły po kilku miesiącach. Wyglądam tak jakbym nigdy wcześniej nie urodziła :)
 
 
kwiatek222
pornoMASKOTKA

Marker: Etek 5
Team: One man army
Quad: quadqopter
Tel:: odcięli mi
Łyżwy: zawsze chciałam mieć
Kij: maKIJAiMacha
Broń: hendehoo
Wiek: 36
Dołączył: 01 Lip 2016
Posty: 76
Skąd: Chicago

Points: 310
Wysłany: Pią Wrz 08, 2017 12:45 


Ciekawą opcją na odchudzanie jest runmageddon, ekstremalny bieg z przeszkodami, bardzo skuteczny na odchudzanie i poprawienie swojej kondycji. Tutaj przeczytałam spro informacji na ten temat https://www.trenujesz.pl/...zygotowac/4868/ Mój znajomy dzięki tej dyscyplinie sportowej schudł 15 kilogramów.
_________________
bumtararabumtararaaa
 
 
kwiatek222
pornoMASKOTKA

Marker: Etek 5
Team: One man army
Quad: quadqopter
Tel:: odcięli mi
Łyżwy: zawsze chciałam mieć
Kij: maKIJAiMacha
Broń: hendehoo
Wiek: 36
Dołączył: 01 Lip 2016
Posty: 76
Skąd: Chicago

Points: 310
Wysłany: Pią Wrz 08, 2017 12:53 


Ciekawą opcją na odchudzanie jest runmageddon, ekstremalny bieg z przeszkodami, bardzo skuteczny na odchudzanie i poprawienie swojej kondycji. Tutaj przeczytałam spro informacji na ten temat https://www.trenujesz.pl/...zygotowac/4868/ Mój znajomy dzięki tej dyscyplinie sportowej schudł 15 kilogramów.
_________________
bumtararabumtararaaa
 
 
kwiatek222
pornoMASKOTKA

Marker: Etek 5
Team: One man army
Quad: quadqopter
Tel:: odcięli mi
Łyżwy: zawsze chciałam mieć
Kij: maKIJAiMacha
Broń: hendehoo
Wiek: 36
Dołączył: 01 Lip 2016
Posty: 76
Skąd: Chicago

Points: 310
Wysłany: Pią Wrz 08, 2017 13:03 


Ciekawą opcją na odchudzanie jest runmageddon, ekstremalny bieg z przeszkodami, bardzo skuteczny na odchudzanie i poprawienie swojej kondycji. Tutaj przeczytałam spro informacji na ten temat https://www.trenujesz.pl/...zygotowac/4868/ Mój znajomy dzięki tej dyscyplinie sportowej schudł 15 kilogramów.
_________________
bumtararabumtararaaa
 
 
mal31
pornoMASKOTKA

Dołączył: 12 Wrz 2017
Posty: 1

Points: 4
Wysłany: Wto Wrz 12, 2017 13:29 


byłam kiedyś na runmagedonie , fajna sprawa dużo potu jak i zabawy. Polecam każdemu kto jeszcze nie był
_________________
Amlan forte
 
 
zośka32
pornoMASKOTKA

Dołączył: 17 Kwi 2017
Posty: 30

Points: 120
Wysłany: Pią Wrz 22, 2017 20:00 


ostatnio coraz częśćiej mówi się o diecie owocowej - sama juz nie wiem co myśleć... jedni chwalą inni twierdza ze jest baaardzo rygorystyczna i nie dostarcza wszystkich niezbędnych składników prawidłowej diety. Tutaj poszperałam wiecej na ten temat http://obk.pl/zdrowa-czy-niezdrowa-dieta-owocowa/
Ostatnio zmieniony przez zośka32 Pią Wrz 22, 2017 20:01, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
Asterixa
DISCOPOLO`wiec

Dołączył: 09 Gru 2014
Posty: 583

Points: 2336
Wysłany: Pon Wrz 25, 2017 13:36 


A pijecie różne ziółka? Niektóre wpływają na poprawę trawienia.
 
 
adwoj
pornoMASKOTKA

Dołączył: 18 Maj 2016
Posty: 64

Points: 292
Wysłany: Wto Paź 17, 2017 21:11 


Najważniejsza jest aktywność fizyczna. Takie moje zdanie. Dieta też jest ważna, ale bez ruchu nie będziemy zdrowi :) Najlepsze na odchudzanie jest bieganie. Natomiast ja ostatnio odkryłem fajną maszynę do ćwiczeń - crunch. Obczajcie sobie artykuł http://fitnessxpressu.com/przyrzad-cwiczen-crunch/ , można na niej ćwiczyć prawie wszystko :D Polecam!
 
 
zośka32
pornoMASKOTKA

Dołączył: 17 Kwi 2017
Posty: 30

Points: 120
Wysłany: Pon Paź 30, 2017 19:45 


no z tym trawieniem to chyba wlasnie najgorszy problem... ja juz nie wiem co jesc, pic zeby pobudzic przemiane materii... po ostatnim weekendzie czulam sie jak banka, mialam wrazenie ze spuchlam no i nie moglam sie wyproznic. przeszlo dopiero po dicopeg 10g ale co robic zeby jelita zaczely pracowac? ziolka to chyba jednak za malo ;/
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  







Statystyki wizyt z innych stron
Support forum phpbb by phpBB3 Assistant
powered by PhpBB by Przemo, modified by ixdude.com
.
.